9 heerlijke lentefruitdrankjes

Over een paar dagen zullen we het seizoen veranderen en de winter en kou achter ons laten. Om dit te vieren hebben we dit gecreëerd compilatie met 9 drankjes om van de lente te genieten.

In deze selectie hebben we niet alleen aardbeien opgenomen, die bij uitstek de vrucht van deze tijd zijn, je vindt er ook kiwi, papaja, sinaasappel, ananas en andere gezonde, natuurlijke ingrediënten waarmee je op een rijke en gezonde manier voor jezelf kunt zorgen.

Laten we eens kijken wat de compilatie van vandaag brengt!

Wortel- en grapefruitsap: We beginnen met een sap waarin het wordt gecombineerd groenten en fruit​ Door zijn kleur weten we al dat het rijk is aan carotenen. Bovendien maakt de combinatie van smaken het een perfect verfrissend drankje om de dag met plezier te beginnen.

Detox-sap van ananas, citroen en selderij: Nog een sap voor de ochtenden waarmee we zullen presteren elimineren toxines dankzij de diuretische eigenschappen van ananas en het verzadigende effect van selderij.

Ananas-, sinaasappel- en mangosap: naar goede eigenschappen ananas en sinaasappel voegen de zachtheid en zoetheid van mango toe. Een elegant drankje om in goed gezelschap van te genieten.

Sla, peer en kiwisap: We zijn al lang onvoorwaardelijke fans van de groene sappen en smoothies​ Ze zijn rijk, opvallend, voedend en verfrissend tegelijk. Dit voorstel heeft een milde smaak en zal ons helpen om vrije radicalen te bestrijden.

Strawberry Kiwi Spring Smoothie: Profiteer van het feit dat aardbeien op hun best zijn om heerlijke sappen en smoothies te bereiden. Dit voorstel, rijk aan vitamine C, is gemaakt met yoghurt waarmee we een nog rijkere drank krijgen.

Vetverbrandend sap: We weten allemaal dat er geen wondervoedsel is of dat dit sap de kracht heeft om vet uit ons lichaam te laten verdwijnen. Maar wat onverslaanbaar is, is dat het vol zit met vitamines, antioxidanten en mineralen. Het is ook hydraterend, reinigend, vetarm en heeft vezels. Een perfecte optie voor afslankdieet.

Ananas SAP: Een klassieker die niet mocht ontbreken in dit repertoire. Vergeet gekochte sappen, in 3 minuten heb je een natuurlijk sap en vers gemaakt om voor jezelf te zorgen zonder calorieën toe te voegen.

Ananas-, sinaasappel- en wortelsap: Voordat de hitte toeslaat en het Spaanse citrusseizoen voorbij is, kunnen we profiteren van en heerlijke en voedzame drankjes bereiden. Dit sap is spectaculair, zowel vanwege zijn kleur als vanwege zijn bijdrage van voedingsstoffen.

Aardbei-pepermunt-smoothie: Een heerlijk en verfrissend drankje waar de fruit met zuivel​ Het is ideaal als bron van vitamines, vezels en eiwitten. Over 5 minuten hebben we een snack voor het hele gezin.