Z tym upałem nie mamy nic lepszego niż dobra kompilacja z 9 orzeźwiającymi przepisami z arbuzem, dzięki którym możesz przygotować pyszne i aromatyczne przepisy.
Arbuz to jeden z najniższych kalorii. To tylko ci przyniesie 30 kcal na 100 gramów i jest tak, że 91% jego wagi to woda, więc wyobraź sobie, jak dobra będzie dla naszej diety.
Co prawda najlepiej jest przyjmować go na surowo, bardzo świeżo, ale arbuz jest na tyle duży, że można go również wykorzystać przygotowując orzeźwiające przepisy które znajdziesz poniżej.
9 orzeźwiających przepisów z arbuzem
Naturalne smoothie z arbuza: u lekka receptura i gotowe w 1 minutę, dzięki czemu Twoje ciało będzie dobrze nawilżone, szczególnie w najgorętsze dni lata.
Sok z arbuza: dobrze rozpocznij dzień dobrym zdrowy i zdrowy napój z owocami o działaniu przeciwutleniającym, które pomogą Ci walczyć ze starzeniem się wywołanym przez wolne rodniki.
Wermut arbuzowy: lekki koktajl na bazie białego wermutu, arbuza i soku pomarańczowego. Idealny, aby zaostrzyć apetyt, ale nadaje się tylko dla dorosłych.
Gazpaczo z Arbuza: Jest to bardzo łatwe i tak szybkie, że w 3 minuty rozwiążesz problem pierwsze danie dla 6 osób. Zapewnia również przeciwutleniacze i pomaga poprawić zdrowie i krążenie układu sercowo-naczyniowego.
Salmorejo z arbuza: Kolejny tradycyjny przepis, ale wersjonowany i dostosowany. Wiele więcej gospodarczy ponieważ jego głównymi składnikami są chleb i arbuz. Tak szybko, jak w poprzednim przepisie, ale tym razem z odpowiednią ilością dla 2 osób.
Sorbet z arbuza: Kolejny fantastyczny przepis na rozdaj arbuza i że nie psuje się w lodówce. Idealny zarówno na deser, jak i do oczyszczenia podniebienia podczas obfitego posiłku.
Popsicles z arbuza i pomarańczy: Możesz je wykorzystać jako deser lub do jedzenia czas na przekąskę. Są tak samo nieodparte, jak orzeźwiające, a także w 100% naturalne, bez konserwantów i barwników.
Lody arbuzowo-jogurtowe: Kolejny idealny preparat na najbardziej orzeźwiające przekąski. Możesz zrobić ten krem z mleko, które lubisz najbardziej, nawet z mlekiem roślinnym. Nadaj mu bardziej kremowy akcent, używając mleka kokosowego lub migdałowego.
Arbuzowe Daiquiri: A na te wyjątkowe noce możesz się również przygotować koktajle jak to daiquiri na bazie rumu, lodu i brązowego cukru, do którego dodaje się smak i kolor arbuza, aby było jeszcze bardziej nieodparte. Podobnie jak wermut, ten przepis jest przeznaczony tylko dla dorosłych.
Inne letnie kompilacje, które mogą Cię zainteresować
Jeśli podobała Ci się ta kompilacja z 9 orzeźwiającymi przepisami z arbuzem, z pewnością zainteresują Cię te pozostałe 4 kompilacje:
Sałatki na lato: Zebraliśmy dla Ciebie 9 sałatek w którym uwzględniamy zdrowe składniki, takie jak rośliny strączkowe lub zboża, takie jak ryż. Nawet niektóre z kurczakiem dla większości mięsożerców.
Zimne dania na lato: Niezależnie od tego, czy jesteś na wakacjach, czy pracujesz, z przyjemnością będziesz mieć je pod ręką pomysły, których nie można stracić El Tiempo w kuchni i dobrze się odżywiaj.
Przepisy na jajka na frytkach, aby cieszyć się latem: Zapomnij o klasycznych jajkach faszerowanych tuńczykiem! Tutaj znajdziesz łatwe i zaskakujące kombinacje dla wszystkich smaków.
Ciasta bez piekarnika: The bardziej słodki dotyk Zapewnia to ta kompilacja, dzięki której możesz przygotować słodkie przekąski bez konieczności umierania z powodu upału.
Więcej informacji - 9 sałatek na lato / 9 zimnych dań na lato / 9 ciast bez piekarnika / 9 przepisów na diabelskie jajka, aby cieszyć się latem