Cukinia z krewetkami za dwanaście minut

Łatwy, szybki, wszechstronny i atrakcyjny. Tak jest z tym przepisem cukinia z krewetkami.

Wystarczy posiekać cukinię, zmiażdżyć czosnek i natkę pietruszki i pozwolić Thermomixowi pracować 12 minut. Łatwe, prawda?

Możesz podawać jako pierwsze danie lub jako dodatek. Inny pomysł: ugotuj makaron i podawaj na nim, a otrzymasz zdrowe, szybkie i pyszne danie!

Zostawiam Wam inne przepisy, w których głównymi bohaterami są cukinia: zarangollo, Omlet z cukinii a tysolona cukinia arta. Skorzystajmy teraz, gdy nadal są sezonowy.

Cukinia z krewetkami za dwanaście minut

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Proste, szybkie, uniwersalne, ekonomiczne i zdrowe danie: cukinia z krewetkami. Nasz Thermomix zajmie się jego ugotowaniem w zaledwie 12 minut, czy odważysz się?

• Ascen Jimenez

• Rodzaj przepisu: warzywa
• Kalorie: 150
• Porcje: 4

• Czas gotowania: 15M
• Czas całkowity: 15M

Składniki

• 1 ząbek czosnku
• Pietruszka lepiej, jeśli jest świeża
• 40 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 150 g obranych kawałków (jeśli są zamrożone, wyjmujemy je przed rozmrożeniem)
• 500 g cukinii
• Sal
• Pieprz

Przygotowanie

1. Cukinię myjemy dobrze i kroimy w kostkę.

2. Do szklanki wkładamy obrany ząbek czosnku i natkę pietruszki. Niszczymy programowanie 3 sekund, prędkość 7. Za pomocą szpatułki obniżamy to, co zostało na ściankach szyby.

3. Teraz dodaj oliwę, krewetki, cukinię, sól i pieprz (opcjonalnie). Programujemy 12 minut, 100º, obrót w lewo, prędkość łyżki.

4. I gotowe do podania. Tak proste.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - Gotowanie makaronu, zarangollo, Omlet z cukinii, Słona tarta z cukinii