(8 głosów)
Cargando ...
Jeśli znudzi Ci się zawsze to samo śniadanie lub chcesz? skorzystaj z zalet płatków owsianych spróbuj tej tropikalnej owsianki z kokosa, ananasa i mango. Mają pyszny letni smak, który sprawi, że się zakochasz.
To nie pierwszy raz, kiedy się przygotowujemy owsianka na śniadanie. Mamy kilka zabawnych przepisów, takich jak tarta truskawkowa, tarta z limonką lub ciasto marchewkowe. Zostawiam Wam przepis poniżej na wypadek, gdybyście chcieli się im przyjrzeć.
Owsianka „ciasto truskawkowe” na śniadanie
Owsianka Truskawkowa to idealna propozycja na wiosenne śniadanie pełne energii i błonnika.
Owsianka owsianka „kluczowa limonka” na śniadanie
Z tą pyszną owsianką z limonką na śniadanie otrzymasz proste śniadanie, pełne energii i smaku.
Owsianka „ciasto marchewkowe” na śniadanie
Owsianka „ciasto marchewkowe” na śniadanie jest idealna, ponieważ jest łatwa w przygotowaniu i dodaje energii na cały poranek.
Dzisiejsza wersja ma takie tropikalne smaki jak kokos, mango i ananas. A zwycięska kombinacja, Tak lub tak.
Bez wątpienia proste i świeże śniadanie, które sprawi, że ciesz się latem w 100%.
Owsianka z tropikalnym kokosem, ananasem i mango
Przepyszne, pożywne i bardzo świeże śniadanie.
Chcesz dowiedzieć się więcej o owsiance z tropikalnym kokosem, ananasem i mango?
Najlepsze w tego typu śniadaniu jest to, że można je przygotować bezpośrednio w szklanym słoiku, dobrze je zamknąć i zabierz je gdzie chcesz.
Więc może zjedz spokojnie śniadanie, kiedy tylko chcesz?. Wiedząc też, że dzięki owsowi nie będziesz głodny przez kilka godzin.
Państwo dostosować się do swoich upodobań gęstość poprzez dodanie większej ilości mleka kokosowego. Możesz to zrobić w dowolnym momencie, czyli przed lub po odpoczynku.
Ta wersja jest całkowicie wegańskie i oczywiście bez laktozy.
Jeśli masz celiakię lub nietolerancja glutenu, a jeśli Twoja dieta na to pozwala, możesz użyć bezglutenowych płatków owsianych. Zwróć uwagę, że wyraźnie to wskazuje, ponieważ nie wszystkie płatki owsiane są odpowiednie.
Ta wersja jest wykonana z jasnego mleka kokosowego. Jeśli użyjesz zwykłego mleka kokosowego, będzie ono miało więcej smaku, więcej treści, a także więcej kalorii…to zależy od Ciebie!
Lubię to robić suszone owoce Mają już dla Ciebie najbardziej skoncentrowane smaki. Sprzedawane są w małych torebkach i bardzo łatwo je znaleźć w supermarketach w dziale daktyle, winogrona i suszone śliwki.
To śniadanie może być? conservar do 5 dni w lodówce, szczelnie zamknięte.