prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Ázijská polievka s rezancami a zeleninou

polievky30 minút4 ľudí
1/52/53/54/55/5 (2 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Irene Arcas

Soup_asiatica

Ayyy, ako sa mi páči polievky na večeru, ako ľahká rukolová polievka že sme sa pripravovali druhý deň .. Sú také Sanovia a tak bohatý, a to viac teraz, keď je zlé počasie a bolo to málo prechladnutie. Celú zimu budeme vydávať bohaté polievky, takže dnes začneme touto chutnou Ázijská polievka s rezancami a zeleninou.

Samozrejme ho môžete prispôsobiť cestovinám, ktoré vám najviac chutia. Ázijské polievky mám veľmi rád práve kvôli cestovinám, z ktorých sú vyrobené. V tomto prípade som niektoré uviedol pšeničné rezance ploché, ale spoznáme rôzne druhy orientálnych cestovín, ktoré sa perfektne kombinujú s polievkami.

Ázijská polievka s rezancami a zeleninou

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Vynikajúca a zdravá ázijská polievka vyrobená z plochých pšeničných rezancov a rôznej zeleniny. Ideálne ako večera alebo ako predjedlo k mäsu alebo rybám.

  • Irene Arcas
  • Typ receptu: polievky
  • Porcie: 4
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 200 gr plochých rezancov
  • 1 liter vody so štipkou soli
  • Mrkva 1
  • 1 zemiak
  • 4 hrste lístkov čerstvého špenátu
  • 800 g kuracieho alebo zeleninového vývaru (podľa vášho vkusu)
  • 4 polievkové lyžice sójovej omáčky

Preparación

  1. Vodu a soľ dáme do pohára a zohrejeme 8 minút, rýchlosť lyžice, teplota varomy. Pridajte cestoviny cez ústa pohára a nastavte čas uvedený na balení, 100 °, rýchlosť lyžice.

  2. Scedíme pomocou košíka alebo sitka. Zarezervovali sme si.

  3. Bez umytia pohára dáme mrkvu a zemiak olúpané a na veľké kúsky a rozdrvíme 10 sekúnd, rýchlosť 5. Znížime zvyšky stien a pohára a pridáme kurací vývar. Programujeme 10 minút, rýchlosť lyžice, teplota varomy. Skontrolujeme, či je zemiak aj mrkva podľa našej kuchárskej chuti, a ak nie, varíme o niečo viac. [B]

  4. Pridajte sójové bôby a listy špenátu a [/ b] 1 minútu, rýchlosť lyžice, teplota 90 °.

  5. Podávame v mise alebo v jednotlivých miskách rezance naspodku a polievku zhora.

Poznámky

Podiel vývaru a cestovín trochu závisí od každého z nich, takže si ho môžete vypočítať podľa svojich chutí a naservírovať si viac vývaru alebo viac cestovín. Ázijské polievky majú vo všeobecnosti viac cestovín ako tie, ktoré bežne konzumujeme v Španielsku.

Rovnocennosť s TM21

tabuľka ekvivalentov Ľahká rukolová polievka

Viac informácií - ľahká rukolová polievka


Objavte ďalšie recepty: Ryža a cestoviny, Polievky a krémy

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.