Fazuľový a chayotový krém so špenátom

Teraz, keď všetci vieme o chayotoch, si môžeme začať užívať ich všestrannosť. Nakoniec som sa rozhodol pripraviť ich v tomto fazuľovom a chayotovom kréme so špenátom. A výživná lyžička, ľahko sa pripravuje a je pripravený za 30 minút.

Nápad mi dal obchodník na portugalskom trhu kde som kúpil chayoty aj keď, ako by to mohlo byť inak, prispôsobil som to tak, aby som to dokázal s Thermomixom.

Najlepšie zo všetkého je, že tento recept obsahuje fazuľu, ktorá nám pomôže dokončiť našu týždenné menu jednoduchým, jednoduchým a originálnym spôsobom.

Chcete vedieť viac o fazuľovom a chayotovom kréme so špenátom?

V našej knihe receptov sme už použili Trik na rmutovanie strukovín pred dovarením. Pravdou je, že je to veľmi praktické, najmä keď zabudneš ich nechať máčať a musíte jedlo improvizovať.

Môžete použiť požadovaný typ fazule. V tomto prípade som použil Biele fazule ale s čiernymi fazuľami alebo škoricou to funguje rovnako. Jediná vec je, že farba krému bude iná.

Mali by byť schopní používať zložky uvedené v recepte na výrobu našich bohatšia a pestrejšia strava. Ale neprestávajte s výrobou tohto krému, ak nenájdete chayoty na trhu. Môžete ho nahradiť tekvicou, cuketou a dokonca aj jablkom.

Tento recept bude veľmi užitočné na varenie v pohári a varome zároveň. Tento fazuľový a chayotový krém so špenátom si môžete pripraviť v pohári, zatiaľ čo vo varome, ktorú si pripravíte a tortilla alebo Ryby v papilote.

Krémy sa síce dajú zmraziť, ale momentálne ich robím najradšej. Alebo ich nechám nanajvýš niekoľko dní v chladničke. Môžete to urobiť aj vy urob vopred aby ste to mali pripravené, keď prídete domov.

Viac informácií - Čajot a jeho tisíc a jedno meno / Pyré z čiernej fazule / Tuniaková omeleta so zeleninovou oblohou / Štikozubce a mrkva papilát

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix