prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Ozdoba pšenicou a zelenými fazuľkami s janovským pestom

šaláty40 minút6 ľudí390 kalórií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Pšenica s fazuľou v Thermomixe

Ideme s rôzna obloha, pšenica a zelené fazuľky s janovským pestom.

To môže urobiť pesto doma Suroviny (bazalka, parmezán, píniové oriešky...) máme, ale vždy máme možnosť kúpiť si to už hotové. Ak sa rozhodneme pre túto druhú možnosť, budeme musieť pšeno a fazuľu uvariť iba v pohári.

Slúži ako obloha ku grilovaným mäsám resp ryby. Alebo, prečo nie, sprevádzať nejaké jednoduché smažené vajíčka.

Ozdoba pšenicou a zelenými fazuľkami s janovským pestom

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Jednoduchá a originálna pšeničná obloha.

Ozdoba pšenicou a zelenými fazuľkami s janovským pestom
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: šaláty
  • Kalórie: 390
  • Porcie: 6
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

Pre pesto:

  • 50 g parmezánu na kúsky
  • 30 g borovicových orechov
  • Strúčik cesnaku 1
  • 90g čerstvej bazalky
  • 100 g extra panenského olivového oleja
  • 1 / 2 cucharadita de sal

Pre pšenicu:

  • 700 g vody
  • 1 lyžička soli
  • 300 g pšenice
  • 300 g mrazenej zelenej fazule

Preparación

  1. Pesto si môžeme vyrobiť doma, v Thermomixe, alebo si ho kúpiť už hotové, v lodičke. Dám vám návod, ako si pesto pripraviť doma. Je to najlepšia možnosť, ak máte ingrediencie.

  2. Na prípravu pesta dáme do pohára parmezán. programujeme 15 sekúnd, rýchlosť 10. Stierkou spúšťame to, čo zostalo na stenách pohára.

  3. Pridajte píniové oriešky, strúčik cesnaku a lístky bazalky. Tiež olivový olej a pol lyžičky soli. programujeme 20 sekúnd, rýchlosť 7.

  4. Ak radšej použijeme hotové pesto, kupované, receptom začneme tu.

  5. Vložte vodu a soľ do pohára. Pšeno dáme do košíka a zelenú fazuľku do varoma nádoby. programujeme 30 minút, teplota varomy, rýchlosť 4.

  6. Keď sú pšeno aj fazuľa uvarené, vložte ich do misy a podávajte s pestom.

Viac informácií - Grilovaný losos s kôprovým pyré

Zdroj - Vorwerk


Objavte ďalšie recepty: Zdravá strava

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.