prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Kuracie mäso so zeleninovou omáčkou a ryžou

Mäso30 minút4 ľudí340 kalórií
1/52/53/54/55/5 (10 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Určite mnohí z vás pripravili recepty ako ten dnešný, ale používajú tradičný kastról. Môžete tiež urobiť a kuracie mäso so zeleninovou omáčkou Vynikajúce v našom kuchynskom robote, varenie zeleniny v omáčke v pohári, zatiaľ čo kuracie mäso a huby sú varené v pare.

O pol hodiny to budeme mať pripravené na odvoz k stolu. Rád podávam kuracie mäso biela ryža. Posledné varím v hrnci, zatiaľ čo mäso a omáčku pripravujem v Thermomixe. Čo najradšej varíte ryžu v Thermo? Neváhajte a urobte to podľa tohto skvelý recept.

Kuracie mäso so zeleninovou omáčkou a ryžou

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Kuracie mäso a huby zaparíme, zatiaľ čo si uvaríme zeleninu, s ktorou si v pohári urobíme omáčku.

Kuracie mäso so zeleninovou omáčkou a ryžou
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: mäso
  • Kalórie: 340
  • Porcie: 4
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 400 g zeleninového (alebo kuracieho) vývaru
  • 130 g mrkvy
  • 20 g zeleru
  • 65 g zelenej fazule
  • petržlen
  • 400 g kuracieho filé v pásoch
  • Soľ
  • korenie
  • 200 g šampiňónov
  • X NUMX múky
  • 100 g tekutej smotany na varenie
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
  • Špliechanie extra panenského olivového oleja

Preparación

  1. Do pohára dáme mrkvu, zeler, zelené fazuľky, petržlenovú vňať a vývar.

  2. Nádobu varoma potrieme olejom. Vložíme do nej kuracie prúžky a pridáme trochu soli a korenia. 

  3. Viečko položíme na nádobu na varomu, položíme ju na svoje miesto a naprogramujeme 10 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  4. Túto dobu využijeme na to, aby sme šampiňóny umyli a nakrájali na plátky. Dáme ich na tácku varoma a rezervujeme.

  5. Opatrne otvorte viečko varomy a kuracie mäso zmiešajte so špachtľou.

  6. Umiestnime podnos na svoje miesto s hubami. Nasadíme veko a opäť programujeme 10 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  7. Na konci plánovaného času odstránime varóm z jeho polohy a rezervujeme ho.

  8. Do pohára pridáme múku, smotanu a citrónovú šťavu. Programujeme 1 minúta, 100 °, rýchlosť 6.

  9. Pridáme hríbové plátky, ktoré sme práve varili vo varome a olej. Programujeme 1 minúta, 80 °, ľavá zákruta, rýchlosť 1. Podľa potreby pridáme soľ a korenie.

  10. Kurča podávame s našou omáčkou a, ak chceme, s varená biela ryža.

Viac informácií - Základný recept - varte ryžu v Thermomixe


Objavte ďalšie recepty: Mäso, Zdravá strava

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.