prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Ananásové, oranžové a melónové zmrzlinové smoothie

nápoje124 minút2 ľudí85 kalórií
1/52/53/54/55/5 (23 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Mayra Fernandez Joglar

S týmto ananásovým, oranžovým a melónovým zmrzlinovým smoothie kalórie budeš držať na uzde zatiaľ čo si pochutnávate na chuti ovocia.

To už vieš smoothies a prírodné šťavy sú dobrou voľbou na to, aby sme boli hydratovaní, najmä keď sú teploty také vysoké ako teraz v lete. Je veľmi dôležité, aby sme sladené nápoje menili za vodu a prírodné džúsy. Malým gestom urobíme obrovský krok k urobeniu a zdravšie stravovanie a naše telo sa nám poďakuje.

Vďaka Thermomixu nemusíme vyhodiť dužinu z našich džúsov a smoothies. Takže okrem poskytnutia lahodnej prírodnej chuti budeme aj my konzumujúc všetky vlákniny bez použitia umelých zlúčenín.

Toto ananásové, oranžové a melónové zmrzlinové smoothie si môžeme dať aj ráno a ak chcete, vziať na pláž alebo k bazénu, uchovávajte ho v chlade, aby bol v čase jeho použitia veľmi chladný.

Ananásové, oranžové a melónové zmrzlinové smoothie

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Osviežujúci nápoj so všetkým dobrým prírodným ovocím.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: nápoje
  • Kalórie: 85
  • Porcie: 2
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

Pre kocky melónovej zmrzliny:

  • 700 g kože buničiny sapo melónu
  • 1/4 citrónu
  • 70 g invertného cukru
  • 1 vaječný bielok

Pre smoothie:

  • 70 g kociek zmrzliny z melónu
  • 1 naranja
  • 160 g čistého ananásu

Preparación

  1. Motýlika položíme na čepele a programovaním zostavíme vaječný bielok 1 minúta, rýchlosť 3 1/2. Po čase vyberieme a rezervujeme vo veľkej mise.

  2. Bez umytia pohára dáme čistú melónovú dužinu bez šupky alebo semien. Počas toho drvíme 1 minúta, rýchlosť 7. Stlačte citrónový klín a snažte sa nezískať jadierka. Taktiež zalejeme invertným cukrom a premiešame 15 sekúnd, rýchlosť 5.

  3. Vyšľahaný bielok polejeme trochou melónovej zmesi. Miešame ručne s niektorými tyčami, kým nie je dobre integrovaná. Pokračujeme v nalievaní melónovej zmesi a jemnom miešaní, aby sa zachovali bubliny vyšľahaného bieleho.

  4. Keď máme všetko zmiešané, nalejeme obsah do vedier s ľadom a dáme na minimálne 2 hodiny zamraziť.

  5. Keď máme kocky pripravené, dáme do pohára očistený a naočkovaný pomaranč s ananásom. Pridajte kocky melónu a rozdrvte 1 minúta, rýchlosť 10.

  6. Hneď podávame v chladených pohároch, kým sa ľad neroztopí.

Viac informácií - Oranžové, mrkvové a zázvorové smoothie

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix


Objavte ďalšie recepty: Nápoje a džúsy, Zdravá strava, Letné recepty

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Celia Merino Hole dijo
    hace 7 rokov

    Ako to vyzerá !!?

    Odpovedať Celia Merino Hoyo
  2.   Rachel Merino Hoyo dijo
    hace 7 rokov

    Mmm dobre?

    Odpovedať Raquel Merino Hoyo
  3.   Koncepcia mostu Medel dijo
    hace 7 rokov

    Veľmi dobre, som hotový

    Odpovedať Concepción Puente Medel
  4.   José Miguel Montero dijo
    hace 7 rokov

    Píšem vám ich všetky, keď prídete ...

    Odpovedať Jose Miguel Montero
  5.   Pilier dijo
    hace 6 rokov

    Dobré ráno. Čo je to invertný cukor ???????

    Odpovedať Pilar
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      hace 6 rokov

      Ahoj Pilar:
      Invertný cukor je druh tekutého cukru, ktorý sa používa pri pečení a príprave zmrzliny.
      Nerobte si starosti, pretože sa to dá ľahko urobiť doma.
      Nechám vám tu odkaz, aby ste videli recept a vyrobili ho pomocou Thermomixu.
      https://www.thermorecetas.com/receta-facil-thermomix-azucar-invertido-para-helados-bizcochos/

      Bozky !!

      Odpoveď Mayra Fernández Joglar