Čez nekaj dni bomo spremenili sezono in pustili zimo in mraz za seboj. Za praznovanje smo to ustvarili zbiranje z 9 pijačami, da uživate v pomladni dobroti.
V ta izbor nismo vključili le jagod, ki so sad odličnosti sad tega časa, našli boste tudi kivi, papajo, pomarančo, ananas in druge zdrave, naravne sestavine s katerimi boste na bogat in zdrav način poskrbeli zase.
Poglejmo, kaj prinaša današnja kompilacija!
Korenčkov in grenivkin sok: Začnemo s sokom, v katerem je kombiniran sadje in zelenjava. Iz njegove barve že vemo, da je bogata s karoteni. Poleg tega je zaradi kombinacije okusov popolna osvežilna pijača, ki dan začne z veseljem.
Detox sok ananasa, limone in zelene: Še en sok za jutra, s katerimi bomo dosegli izločajo strupe zahvaljujoč diuretičnim lastnostim ananasa in nasitnemu učinku zelene.
Ananasov, pomarančni in mangov sok: las dobre lastnosti ananas in pomaranča dodata mehkobo in sladkost manga. Elegantna pijača za uživanje v dobri družbi.
Solata solate, hrušk in kivija: Že dolgo smo brezpogojni oboževalci zeleni sokovi in smutiji. So bogati, hkrati nas privlačijo, hranijo in osvežujejo. Ta predlog je blagega okusa in nam bo pomagal v boju proti prostim radikalom.
Jagodni kivi spomladanski smuti: Izkoristite dejstvo, da so jagode najboljše za pripravo slastnih sokov in smutijev. Ta predlog, bogat z vitaminom C, je sestavljen iz jogurt s katero bomo dobili še bogatejšo pijačo.
Sok za izgorevanje maščob: Vsi vemo, da ni čudežne hrane ali da ima ta sok moč, da maščoba izgine iz našega telesa. Čeprav je nepremagljivo, je polno vitaminov, antioksidantov in mineralov. Je tudi vlažilno, čistilno, vsebuje malo maščob in vsebuje vlaknine. Popolna možnost za shujševalne diete.
Ananasov sok: Klasika, ki v tem repertoarju ne bi smela manjkati. Pozabite na kupljene sokove, čez 3 minute boste dobili a naravni sok in sveže narejena, da poskrbite zase brez dodajanja kalorij.
Ananasov, pomarančni in korenčkov sok: Preden začne vročina in se sezona španskih citrusov konča, lahko izkoristimo in pripravimo okusne in hranljive pijače. Ta sok je spektakularen tako zaradi svoje barve kot zaradi svojega prispevka hranil.
Smoothie iz jagodne poprove mete: Okusna in osvežilna pijača, kjer sadje z mlekom. Idealen je kot vir vitaminov, vlaknin in beljakovin. Čez 5 minut bomo prigriznili za vso družino.
Kam spraviti jagode in banane ali tiste, ki jih počnete, ki jih vsi vzamejo?
Bn dia: Prosim, povejte mi, kaj lahko storim za dostop do knjige, ki sem vam jo kupila s 30 ekspresnimi recepti.
Hvala.
Gemma Ribas