S prihodom visokih temperatur se poraba osvežilne pijače strelja navzgor. S to kompilacijo in vašim Thermomixom boste imeli dovolj idej, da zadržite žejo.
S svojim kuhinjskim robotom jih je zelo enostavno pripraviti doma. Izbrati morate samo dobro kombinacijo sestavin in čez nekaj minut jo boste imeli pripravljeno pijača za vso družino.
Tudi če ne želite dodati sladkor, ne pozabite, da lahko stevijo uporabite za sladkanje. Na vsak liter vode morate dodati 10 listov stevije ali, kar je enako, 1 list na 100 gramov vode.
Ali želite biti dobro hidrirani to poletje?
Tukaj je 9 receptov, s katerimi boste ostali dobro hidrirani.
Limonada: La najbolj klasični recepti. Tako preprosto je, da so nam vsi predstavitelji Thermomixa pokazali ta dragulj poletja. Osvežilna, hitra in enostavna pijača. Idealno za začetnike ali tiste, ki kuhajo z otroki.
Zelena, jabolko in meta: Ena zadnjih kombinacij, ki je prispela v mojo hišo, a tista, ki je razbila vse kalupe. Poleg osvežitve je diuretične lastnosti In četudi ima v sebi zeleno, je okusnega okusa.
Češnje: Izkoristite dejstvo, da imamo na trgu še vedno češnje, da uživamo v tej okusni kombinaciji, ki ima poleg limone tudi pomarančo. Drugačna limonada in z a barva najbolj udarne.
Alkalna limonada za mehko prehrano: limonada, ki vam bo prav prišla med procesi gastroenteritisa ker nas bo poleg osvežitve dobro hidriral, kar je eden od stranskih učinkov teh procesov.
Poprova meta: tako hitro in bogato kot tradicionalno, vendar z eksotičen in osvežujoč pridih poprove mete. Pripravite ga vnaprej in vse presenetite z limonado s svojim osebnim pridihom.
Z apnom in ingverjem: Še ena kombinacija okusov, ki osvežijo in potešijo žejo. Dobroti limon dodamo nedvomen okus limete in lastnosti ingverja.
Sivka: Ta limonada ima dve pomembni lastnosti za dobro poletje. Po eni strani osveži in hidrira, po drugi strani pa blaži napetosti sproščujoči učinki sivke. Idealno za odklop med prazniki.
Za športnike hiše
V tej zbirki osvežilnih pijač niste mogli zamuditi posebnega oddelka za izotonične pijače. Zelo priporočljivo za športnike, saj jim bodo pomagali ostati hidrirani in povrniti minerale, izgubljene med športnim treningom.
Izotonična pijača iz jagod: Če se radi ukvarjate s športom, boste to zagotovo vedeli koristi izotoničnih pijač. Pripraviti jih doma je zelo enostavno in tudi s preprostimi sestavinami. Pravi luksuz, pripravljen v 1 minuti.
Domača izotonična pijača: Preprost in zelo poceni način povrniti vse izgubljene elektrolite med športno vadbo. Še ena domača pijača, ki vam bo pomagala na preprost način poskrbeti zase.
Najboljše pri vseh teh pijačah je, da jih je enostavno narediti in resnično tudi zelo hitro. Pozabite torej na lenobo in začnite uživati v poletju s temi naravnimi napitki.