Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Boorash miro jiilaal ah

carruurtaDaqiiqado 10Dadka 4Kalooriyeyaasha 120
1/52/53/54/55/5 (2 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Boorash miro jiilaal ah

Una pap gaar ah jiilaalka, macaan oo ku habboon kuwa yaryar ee guriga ku jira (sidoo kale dadka waaweyn sidoo kale, maxaa yeelay runti waa macaan tahay). Intaa waxaa dheer, waa mid dhameystiran maxaa yeelay way xambaarsan tahay miro iyo buskud, sidaa darteed waxay noqon kartaa cunno fudud, iyo nafaqo ahaan aad iyo aad caafimaad leh.

Ka taxaddar, oo ma aha oo keliya cunnada fudud ee carruurta, maxaa yeelay waxa kale oo u qaadan kara dadka waayeelka ah ee qaba calalinta ama dhibaatooyinka liqitaanka iyo sidoo kale kuwa ay xoogaa dhib ku qabaan in la calaliyo ilkaha ay ka soo saareen ama ay ku xidhan yihiin qalliinka ilkaha.

Degdeg ah, raqiis ah, fudud oo aad u caafimaad qaba, maxaad kaloo weydiisan kartaa? Oh, oo ha moogaanin noocyo kale oo aan horay ugu haysannay barta, tusaale ahaan boorashka mooska, Boorash khudradeed inaad xirxiran karto oo aad keydin karto.

Boorash miro jiilaal ah

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Boorash macaan oo nafaqo leh, oo lagu sameeyo miraha xilliga jiilaalka, oo ku habboon carruurta, waayeelka iyo dadka qaba dhibaatooyinka calaalinta.

  • Irene Arcas
  • Qolka jikada: Isbaanish
  • Nooca cuntada: carruurta
  • Kalori: 120
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 muus oo bisil
  • 1 pear bislaaday
  • 1 Manzana
  • 1 nooc oo liin dhanaan ah
  • 4 Kukiyada nooca Maria

Diyaarinta

  1. Waan diirnaa miraha oo dhan, waxaan uga tagnaa bilaa abuur, waan jarjarnaa oo waxaan dhignaa muraayadda.

  2. Waxaan sidoo kale diirnaa liinta oo waxaan ka saareynaa qeybta cad ee hartay. Googoo oo ku dar galaaska.

  3. Waxaan barnaamij 10 ilbiriqsi xawaare 5 ah ka dibna 5 daqiiqo, heerkulka 70º, xawaare 3. ka dib markii hoos loo dhigo haraaga lagu dhejiyay darbiyada.

  4. Kudar kukiyada iyo jadwalka 1 daqiiqo xawaaraha 5, waxaan hoos udhigeynaa haraaga daboolka iyo darbiyada iyo barnaamijka 2 daqiiqo xawaare 9.

  5. Ugu dambeyntii, waxaan barnaamij 1 daqiiqo, xawaaraha horumarka 5 - 7 -10.

  6. Waxaan u qaadan karnaa kuleyl ama u oggolaan karnaa inuu qaboojiyo oo aan ku kaydinno qaboojiyaha.

Isku midka ah TM21

Equiva abla TM31 / TM21 u dhigma


Soo ogow cuntooyinka kale: Wax ka yar 15 daqiiqo, Postres, Cunnooyinka carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   DESI dijo
    samee 9 sano

    Subax wanaagsan! Shaki ... 5taas daqiiqo ee wax karinta ah ayaa ku filan si uusan u miridhmin? Mahadsanid

    Ku jawaab desi
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 9 sano

      Taasi waa Desi, sidaa darteed waxay kugu socon doontaa ilaa 3 maalmood weel si adag u xiran ama weel ku jira qaboojiyaha si fiican. Waad noo sheegi doontaa 🙂 Waad ku mahadsan tahay qoraalka aad noo soo dirtay.

      Jawaab Irene Arcas
  2.   Javier Martin dijo
    samee 9 sano

    Haddii aad qaadanaysid xilligan, ma ku samayn kartaa heerkulka qolka la'aan 70º?
    Aad baad u mahadsantahay

    Jawaab Javier Martín
  3.   Johana dijo
    samee 9 sano

    Kaliya waxaan u sameeyay cuntada sida ay tahay waxayna noqotay wax weyn!
    Waad ku mahadsantahay wadaagista

    Jawaab ku sii Johana
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 9 sano

      Waad ku mahadsan tahay adiga Johana! Waa hab fiican oo lagu helo miro marka qabow jiro 🙂

      Jawaab Irene Arcas
  4.   miisaan dijo
    samee 9 sano

    Waad salaaman tahay, waan isku dayay kan weynna hal shaki ayaan ka qabaa. Markii aan kala soo baxno qaboojiyaha, miyaan ku kululeyn karnaa microka ama ma inay ku jirtaa musqusha Maria?

    Ku jawaab cristina
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 9 sano

      Hello Cristina, waxaad ku kululeyn kartaa microwave-ka dhibaato la'aan. Kaliya ka taxaddar inaad si fiican u walaaqdo ka hor intaadan cunin si ay si fiican isugu qasto heerkulkiisuna isku mid noqdo si looga fogaado khatarta gubashada. Si kastaba xaalku ha ahaadee, noqoshada boorash midho leh, ku qabow ama heerkulka qolka ayaa ka macaan. Waad ku mahadsantahay qoraalka aad noo soo qortay!

      Jawaab Irene Arcas