Wajahay guusha ah salaar la dubay (Sidee macaan, Mayra!), Waxaan kuu keenay tan Kariimka saladhka, oo ah mid ka mid ah kareemada aan ugu jeclahay, oo markaa waxaan sii wadeynaa baaritaanka suurtagalnimada salaar, ka baxsan saladhka, kuwaas oo badan.

Waa mudan tahay in la tijaabiyo, waad arki doontaa, waa wax aad u badan fudud sameynta, kaloori yar, oo kuu ogolaanaya inaad ka faa'iidaysato salaaryada kuwaas oo bilaabay inay noqdaan kuwo daciif ah. Waxaad ku samayn kartaa salaar romaine, batavia, trocadero ama wadnaha Tudela. Haddii aadan aqoon noocyadan, waxaad ka heli kartaa dhamaantood xiriirkan.

Kariimka saladhka

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Caafimaad qab, oo kalooriyadiisu ku yar tahay aadna u fudud in la sameeyo, kareemkan saladhku wuxuu dhadhan cusub u keenaa kiriimyada maalin kasta.

Ana Valdes

Nooca cuntada: kareemada
Kalori: 110
Adeegyada: 4

Waqtiga diyaarinta: 3M
Waqtiga karinta: 32M
Wadarta waqtiga: 35M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

120 g basal
150 g leeks
250 g oo saladh ah
Baradho 100 g ah
Qalabka 2
6 caleenta reexaanta
250 ml oo biyo ah
250 ml oo caano ah (Waxaan galiyay iskudhaf yar, laakiin waxay noqon kartaa mid kasta)
1 qaado oo cusbo ah
50 ml oo saliid ah (kalabad beaker ah)

Diyaarinta

Ku rid basasha, liinta, toonta, baradhada iyo saliidda muraayadda. Waannu jeexjeexnay 5 ilbiriqsi, xawaare 5.
Ku dhaji 5 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 1.
Waxaan ku darnaa biyaha, milix iyo basbaas. Waxaan u karineynaa 15 daqiiqo, 100º, xawaare 2. Iyadoo biibil la'aan.
Waxaan ku darnaa saladh qaybo ah iyo caano. Waannu jeexjeexnay 5 ilbiriqsi, xawaare 5.
Waxaan u karineynaa 12 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 1. Iyadoo biibil la'aan.
Waxaan u oggolaannay inay xoogaa qaboojiso oo aan shiideyno 30 ilbiriqsi, xawaaraha horumarka 5/10.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Salad la dubay, Noocyada salaar

ThermoRecetas

Kariimka saladhka