Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Baastada leh broccoli iyo yaanyada la qalajiyey

baastadaDaqiiqado 65Dadka 4Kalooriyeyaasha 460
1/52/53/54/55/5 (10 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Baastada leh broccoli

Muuqaalka maanta waxaad ka arki kartaa sida baastada ku kari Thermomix oo ka saar biyaha adigoo kaashanaya dambiisha, adoon ka saarin baastada dhalada. 

Xaaladdan oo kale waxaan ku samayn doonaa qaar ka mid ah ubaxa broccoli, kaas oo aanu hore ugu humin doono. Biyaha ka soo baxa uumiga wax lagu kariyo waxay noqon doonaan kuwa aan u isticmaalno hadhow si aan u karino baastada. 

Laakiin waxa runtii dhadhanka siiya saxanka waa maraqa oo aanu ku diyaarin doono talaabada ugu horeysa, oo leh yaanyada qalalan, cowska iyo xabo toon ah. Maxaad rabtaa inaad ka xoog badan tahay? Ku dar basbaaska isku-dhafkaas oo ku raaxayso.

Baastada leh broccoli iyo yaanyada la qalajiyey

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Baasto aad u dhadhan fiican leh oo ay ugu wacan tahay yaanyada la qalajiyey iyo caafimaadka leh oo ay ugu mahadcelinayaan brokoliga. Waxaa la diyaariyey iyadoo la isticmaalayo Thermomix kaliya.

Baastada leh broccoli iyo yaanyada la qalajiyey
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: Italiana
  • Nooca cuntada: baastada
  • Kalori: 460
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 dhar cad
  • 4 fillet anchovy saliid
  • 60 g oo yaanyo la qalajiyey
  • 40 g saliid saytuun ah
  • 1200 g oo biyo ah
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 300 g broccoli, oo ku jira ubaxyo yaryar
  • 320 g oo baastada gaagaaban

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay galaaska, toonta, suufka anchovy iyo yaanyada la qalajiyey. Tallaabadan ayaa ah halka aan ku dari karno basbaaska. Waxaan barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 7.

  2. Waxaan hoos ugu dhigeynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  3. Waxaan ku darnaa saliida iyo barnaamijka 5 daqiiqo, 120º, xawaare 1. 

  4. Isku darka waxaan ku ridnaa baaquli yar oo xafid.

  5. Anagoon dhaqin dhalada, waxaan ku dhejineynaa biyaha iyo milixda. 

  6. Inta u dhaxaysa weelka varoma iyo saxaaradkeeda waxaanu qaybinay ubaxa broccoli.

  7. Waxaan daboolnaa varoma-ga oo dhignaa booska. Waxaan barnaamijka 30 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  8. Si taxadar leh ayaanu uga saarnay varoma-ka oo kaydsanay.

  9. Waxaan ku ridnay baastada galaaska (oo weli ay ku jiraan biyaha) oo waxaan ku dhejineynaa barnaamijka Waqtiga lagu muujiyey baakada baastada, 100º, leexashada bidix, xawaaraha qaadada.

  10. Marka la kariyo, waxaan ka saareynaa biyaha anagoo kaashanayna dambiisha, sida lagu arkay fiidiyowga. Uma baahnaan doonno biyahaas.

  11. Hadda waxaan ku darnaa isku dar ah yaanyada la qalajiyey iyo anchovies ee aan diyaarinay bilowgii. Sidoo kale broccoli caadka ah. Waxaan barnaamijka 15 ilbidhiqsi, bidix u leexo, xawaaraha qaadada.

  12. Wax walba waxaan ku dhex darnaa spatula oo isla markiiba u adeegnaa.

Notas

Waxaan isticmaalnaa yaanyada la qalajiyey, fuuqbaxay. Waxaa lagu bedeli karaa yaanyada la qalajiyey ee saliidda ku soo gala ilaa inta qadarka saliidda saytuunka ee ka muuqda cuntada la yareeyo.

Macluumaad dheeraad ah - Salad digir leh vinaigrette anchovy

Xigasho - Vorwerk


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.