Maanta waxaan ku diyaarin doonaa buufin aad u fudud oo ku jira Thermomix kaas oo naga caawin doona inaan samayno tan dhadhan fiican leh cunto fudud basasha shiilan.
Haddii basashu u muuqato mid aad u xoog badan, waxaad ku bedeli kartaa khudrad kale sida zucchini, karootada ama ubaxa-cauliflower.
Waxaa lagu siin karaa maraqa fudud, sida tan maraqa yogurt. Ikhtiyaarka kale waa in lagu daro sida walxo salad kasta oo aasaasi ah oo lagu sameeyay yaanyo, salaar ...
Cunto fudud oo basasha la shiilay
Fikrad fudud oo aad la qabsan karto dhadhankaaga khudaarta aad guriga ku haysato.
Macluumaad dheeraad ah - Yoogurt iyo suugada basbaaska