Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Xirmooyinka digaagga Ruushka

CarnesDaqiiqado 25Dadka 4Kalooriyeyaasha 600
1/52/53/54/55/5 (49 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Haddii aad rabto inaad ka baxsato filtar dhaqameedka digaagga lagu kariyo, halkan waa bedel fiican. Waan u yeeray Fillets Ruushka maxaa yeelay hoosta ayay ka yihiin nooc ka mid ah kubbadda hilibka la shiiday ... laakiin ma ogi haddii aan si fiican u qabtay. Hilibku wuxuu leeyahay toon, basal iyo waliba waxyaabo kale oo aan caadi ahayn sida mustard ama soy. Ha ka baqin walxahan maxaa yeelay waxay ku darayaan oo dhami waa dhadhan.

Carruurtu way jecel yihiin iyaga iyo, haddii aan ugu adeegno salad wanaagsan ama leh khudradda uumiga ama la dubay, waxaan u sameyn doonaa casho aad u dhameystiran qoyska oo dhan.

Waxaan sidoo kale heli doonaa diyaar nus saac ah. Ma weydiisan kartaa wax intaa ka badan? Iskuday iyaga, waad jeclaan doontaa iyaga. 

Xirmooyinka digaagga Ruushka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto karis digaag ah oo carruurtu runtii jecel yihiin

Xirmooyinka digaagga Ruushka
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: isbaanish
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 600
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 dhar cad
  • 50 g oo basal ah oo jajab ah
  • 100 g oo rooti ah oo gogo 'ah
  • 500 g oo ah naas digaag goos goos ah
  • 2 qaado oo ah Dijon mustard
  • 15 g soy soy ah
  • 1/2 qaado oo ah paprika
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 1/2 qaado yar basbaaska dhulka
  • Fuud
  • Ukun 1
  • Saliid shiilid

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay toonta iyo basasha dhalada. Waxaan barnaamij 5 ilbiriqsi, xawaare 7. Waxaan hoos ugu dhigeynaa wixii ku hara darbiyada dariiqa hoose ee muraayadda.

  2. Waxaan ku darnaa rootiga iyo barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 5.

  3. Kudar digaag, mustard, suugo soy, paprika, milix iyo basbaas. Waxaan barnaamij 10 ilbiriqsi, xawaare 5.

  4. Ukunta waxaan saarnay saxan waana garaacnay. Waxaan ku ridnay daqiiq yar saxan kale.

  5. Gacmaheena waxaan kuqaadaneynaa qaybo kamid ah hilibka duqadda ah waxaanan sameysaneynaa kubado - waxaan kadhigi doonaa cabirka na xiiseynaya-.

  6. Si qafiif ah ugu burburi qayb kasta gacmaheena oo ku sii mari marka hore bur ka dibna u gudbi ukunta la garaacay.

  7. Waxaan ku shiilnaa digsi saliid leh.

  8. Waxaan isla markiiba ugu adeegnaa salad wanaagsan ama khudradda.

Macluumaad dheeraad ah - Khudaarta la kariyey ee leh maraqa yicibta


Soo ogow cuntooyinka kale: Carnes

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.