Jalaatada ugu qanisan xagaaga:jalaatada giriigga ah! Waa macaan waana sahlan tahay in la sameeyo ... iyo tan ugu fiican ... ugu habboon carruurta waxay neceb yihiin caanaha. Intaa waxaa dheer, waxaan baran doonaa sida loo isticmaalo sonkor roga, taas oo Elena horeyba loogu daabacay boggan 3 sano ka hor.

Kuwa idinka mid ah ee qaboojiyaha leh, waa ikhtiyaar aad u wanaagsan in la isticmaalo. Haddii aadan mid haysan, dhib maahan, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo sameeyo si looga hortago in badan oo "kiristaalo" ahi ku soo baxaan habka qaboojinta.

Jalaatada yogurt Greek

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Jalaato kareem leh iyo dhadhan fiican leh yogurt Greek cream, oo ku habboon carruurta inay ku soo bandhigaan caanaha cuntadooda. Si fudud loo diyaariyo, waa macmacaanka ugu fiican xagaaga.

Irene Arcas

Nooca cuntada: macmacaan
Kalori: 300
Adeegyada: 4

Waqtiga diyaarinta: 8H
Waqtiga karinta: 1M
Wadarta waqtiga: 8:1 galabnimo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

3 yogurts Greek, dabiici sonkor leh
50 gr. Farmaajada Philadelphia
60 gr. sonkor rogaal ah (fiiri karinta Halkan)

Diyaarinta

Waxaan dul dhignaa balanbaalisyada garbaha waxaanna ku shubnaa caano fadhi, jiis iyo sonkorta galaaska. Waxaan barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaare 3.
Waxaan ku shubi doonnaa weel qafiif ah ama hawo-qaboojiye ku habboon qaboojinta oo ku keydin qaboojiyaha 4 saacadood. Muddadaa 4-ta saacadood ah waxaan ku walaaqeynaa 30kii daqiiqaba fargeeto si aysan u noqonin dhagaxa.
Waxaan u dhignay jalaatada muraayada Thermomix iyo barnaamijka 40 ilbiriqsi, xawaare 4.
Waxaan dib ugu celineynaa weelka ama tuubada oo aan ku keydinaa qaboojiyaha ugu yaraan 4 saacadood. Iyo sidoo kale inta lagu jiro 4tan saacadood waxaan walaaqeynaa 30 daqiiqo kasta illaa ay gebi ahaanba qaboojiso.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - sonkor roga

Xigasho – My Thermorecetas

ThermoRecetas

Jalaatada yogurt Greek