Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Rum oo jalaato leh sabiib

MacaanDaqiiqado 494Dadka 10Kalooriyeyaasha 235
1/52/53/54/55/5 (24 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Jalaatada rooti sabiibku waa mid ka mid ah cuntooyinkaas oo, si kasta oo ay u socotaba, had iyo jeer ugu jiraan liiska kareemada aan jecel nahay.

Hadaad jeceshahay inaad iskaa u sameysato Jalaato macmal ah Xaqiiqdii waad ku raaxeysan doontaa diyaarinta cuntadan fudud ee Thermomix.

Waxay leedahay kareem ku saleysan kareemo iyo jaallo ah taas oo aan ku dari doono sabiib lagu dhadhamiyay ruug duqoobay oo abuuraya iskudhaf siman oo aad u isticmaali karto macmacaan ama cunto fudud.

Jalaato baraf ah

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Nooc xagaaga oo xagaaga ah oo aan la seegi karin xagaagan

Jalaato baraf ah
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: macmacaan
  • Kalori: 235
  • Adeegyada: 10
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 60 g sabiib
  • 150 g oo ruug ah
  • 1 xaraf oo diirka liinta ah ee dabiiciga ah
  • 180 g caano dhan
  • 30 g oo sonkor rogan ah (fiiri cuntada)
  • 100 g oo sonkor ah oo dhan
  • 350 g kariim karbaash (120 g + 230 g)
  • 5 jaallo
  • 1 cusbo oo cusbo ah

Diyaarinta

  1. Waxaan si fiican u maydhnay sabiibtii, ruumihii iyo diilkii diirka liinta oo aan lahayn wax cad oo muraayadda ah. Waxaan u kululeynaa 5 daqiiqo, 100º, xawaaraha qaadada.

  2. Waqtiga ka dib, waxaan u wareejineynaa isku darista baaquli ama weel oo u daa nasasho.

  3. Adigoon dhalada dhaqin, ku dar balanbaalis kuna dar ukunta ukunta, sonkorta la rogay iyo sarreen dhan, 120 g oo kareem ah iyo milix cusbo ah. Waxaan barnaamij 8 daqiiqo, 80º, xawaare 3 1/2.

  4. Waqti ka dib, waan barnaamijnaa 1 daqiiqo, xawaare 3 oo inta kale ee kareemka ah ee aan ku keydinay dhalada ku shub.

  5. Waxaan ku qaboojineynaa kareemkaan qaboojiyaha ugu yaraan 8 saacadood.

  6. Waqti kadib, waxaan haysanaa laba ikhtiyaar:

  7. Iyadoo qaboojiyaha:

    Waxaan kala shaandhaynaa sabiibta waxaanan iska tuuraynaa xargaha liinta. Waxaan ku darnaa ruugga jalaatada aan qaboojineynay. Guud ahaan waa inaan ku darnaa 3 qaado. Haddii aysan jirin wax nagu filan waxaan ku dhameystiri karnaa rumooyin badan.

  8. Kariimka ku shub qaboojiyaha kuna sii soco tilmaamaha soo-saaraha ilaa ay si fiican u qaboojiso.

  9. Marka xigta waxaan ku dareynaa sabiib oo waxaan sii wadeynaa inaan karno 2 daqiiqo xawaare yar si sabiibku si fiican ugu dhex qasmo jalaatada.

  10. Ku shub weel jalaato ama weel weyn oo dabool leh oo u daa dhowr saacadood qaboojiyaha si uu si fiican u qaboojiyo.

  11. Qaboojiye la'aan:

    Waxaan kala shaandhaynaa sabiibta waxaanan iska tuuraynaa xargaha liinta. Waxaan ku darnaa ruugga jalaatada aan qaboojineynay. Guud ahaan waa inaan ku darnaa 3 qaado. Haddii aysan jirin wax nagu filan waxaan ku dhameystiri karnaa rumooyin badan.

  12. Kariimka ku shub weel nooca saxaarad leh oo leh gees sare oo barafee 45 daqiiqo.

  13. Waxaan weelka ka saareynaa qaboojiyaha oo waxaan ku qasan kareemka qaadada ama fargeeto si aan u jabinno kristantariyada barafka.

  14. Waxaan ku celcelineynaa isla qalliinkan 3 jeer oo dheeri ah. Tani waa lama huraan si kristantarrada barafku u yar yihiin oo jalaatada ay ahaato mid shiidan.

  15. Marka xigta waxaan ku darnaa sabiib oo waxaan si taxaddar leh u walaaqaynaa si sabiibku uusan u jabin oo si wanaagsan loogu qaybiyo jalaatada oo dhan.

  16. Waxaan u oggolaannay inay nasato dhowr saacadood qaboojiyaha si aan si fiican u qaboojiyo.

Notas

Waqtiga ay qaadaneyso in la sameeyo saldhiga jalaatada iyo waqtiga qaboojinta ayaa la muujiyey. Wadarta waqtiga waxay ku xirnaan doontaa habka loo shiilo ee aan isticmaalno.

Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato waxyaabaha ku saabsan rumayska jalaatada ah?

Jalaatada noocan ah waxay noqon kartaa horay u samee oo u diyaari qaboojiyaha markay munaasibaddu timaado. Ama cuno fudud ama macmacaan ahaan cuntada qoyska.

Waxa aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso ayaa ah, in badan oo waqtiga dhaafaa, tayada oo yaraata ay yeelan doonto maxaa yeelay way baxayaan sameynta kareemo baraf ah taasi waxay sii xumeyneysaa muuqaalka kareemadan guryaha lagu sameeyo.

Maaha inaan kuu sheego inay fiican tahay isticmaalka sabiib aan abuur lahayn. Way ka qaalisan yihiin laakiin kiisaskaas si aad ah ayey uga fiican yihiin.

Jalaatadaas ayaa sidata khamriga, sidaa darteed haddii ay jiraan carruur guriga joogta waxaan kugula talinayaa inaad is diyaariso nooc kale oo jalaato ah ku habboon qoyska oo dhan.

Ha ka waaban inaad sameyso nooc laaktoos-la'aan ah adoo isticmaalaya kareem gaar ah iyo caano haddii aad leedahay dad ka cunteeya oo u dulqaata laktoosku. Natiijadu waa isku mid oo xitaa ma ogaan doontid.

Jalaatada ruushka leh sabiib waxay ku habboon tahay baruurta Laakiin, haddii aad ugu adeegi doontid waaberiyada, xusuusnow inaad hubiso inay ku habboon yihiin kuwa aan u dulqaadan karin ee xasaasiyadda ku leh gluten.

Si kastaba xaalku ha ahaadee ku adeego tubbada ama muraayadaha indhaha sida kuwa ku jira sawirrada. Waad ku qurxin kartaa xargaha nacnaca sidoo kale waxaad ku ridi kartaa dalladdo aad u quruxsan sida jalaatada lafteeda.

Macluumaad dheeraad ah - Sonkor rogaal / Jalaatada casaanka loo yaqaan licorice / Jalaatada Dulce de leche

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Celiac, Postres, Cunnooyinka xagaaga

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.