Cherry iyo yogurt jalaato

Halkan waxaad ku haysataa mid ka mid ah cuntooyinka ugu fudud ee ku jira buuggeena karinta oo dhan. Waa jalaato cherry iyo yogurt leh midab iyo dhadhan macaan. Oo leh kaliya 3 maado.

Saldhigga jalaatada waa jeeriga laftiisa kaas oo aan ku dari doono yogurt yar. Hore ayaan u qaboojineynaa labada walxood si markaa uu u jiro a jilicsanaanta iyo kareemka.

Waa habka ugu habboon ee loogu talagalay carruurta la kari Maxaa yeelay daqiiqado gudahood ayey diyaar noqon doontaa waxaadna yeelan kartaa jalaato kuu gaar ah.

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato cherry iyo yogurt jalaato?

Ka faaideyso hada taas jeeriga ayaa ku jira xilli buuxa si aad u samayso cuntadan. Waxaad ku keydin kartaa boorsooyinka waxaadna diyaar u noqon kartaa inaad sameysid jalaato xagaaga oo dhan.

Mid ahaan nooc vegan ama laaktoos-la'aan waxaad isticmaali kartaa yogurt soy ah oo kareem leh.

Yoogurtu waa la macaan karaa ama dabiici ah. Markaas waxaad ku hagaajin kartaa dhadhanka leh sonkor roga.

Xusuusnow in kareemada jiilaalka, aad u qabow yihiin, ay kabuubiyaan burooyinka dhadhanka sidaa darteed waa inaad ku dartaa macaanee ka dhiga dhadhan fiican. Haddii aadan sameyn, jalaatada waxay noqon kartaa dhadhan la'aan.

Waxaan doorbidaa inaan ku daro sonkor roga taas oo macaaneysa kana celineysa jalaatada in ay ka sameysato dhagxan. Haddii aadan haysan, waxaad beddeli kartaa sharoobada "agave syring" ama dareere kale oo macaan. Waxa kale oo aad ku dari kartaa sonkor laakiin isku day inaad miirisid kahor intaadan bilaabin cuntada sida hadhuudhku uusan u muuqan.

Sida jalaatada guriga lagu sameeyo oo kale, waxay u haysaa si fiican dhowr maalmood oo ku jira qaboojiyaha. Waxaan kugula talinayaa inaad si dhakhso leh u baabba'do maxaa yeelay, maadaama aysan ku jirin walxaha ilaaliya macmalka ah ama midabaynta, qaabku wuu sii xumaanayaa.

Ma ogtahay in jeeriga ay wax walba ka faa’iideystaan.

Lafaha, jawaano lagu daaweeyo ayaa la sameeyaa kuwaas oo kululaada una adeega sidii loo yareeyo qandaraasyada muruqyada.

Oo guntimaha ama jirridaha waa la qalajiyey ka dibna la kariyey samaynta faleebo. Cabitaankani waa mid aad u dura.

Macluumaad dheeraad ah - U rogo sonkorta jalaatada iyo keega

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix