Kalluunka loo yaqaan 'monkfish' oo leh suugo yaanyo iyo reexaanta

Cuntadani waa mid aad u fudud in la sameeyo. Waxay si dhakhso ah u xallisaa casho ama cunto, waxayna ku habboon tahay dhammaan dhagaystayaasha, kaalay, iyaga daa carruurta si aad u wanaagsan ayey u cunaan.

Hadda oo ay tahay xagaagii, kalluunka loo yaqaan 'monkfish' ayaa u ah koorso labaad oo wanaagsan kan yaanyo qabow iyo maraq celery in Irene na baray maalmo yar ka hor ama isaga Qaraha Gazpacho ee Silvia oo aan daabacnay wakhti yar ka hor.

Haddii aad isticmaasho kalluunka kalluunka la qaboojiyey, waa inaad dhalaali hore u tirtir oo ka tirtir dhammaan biyaha geeddi-socodka, maxaa yeelay, sida aan ku samayn doonno Varoma oo uumiga ka soo xabbadoodHaddii biyuhu ka soo dhacaan kalluunka monkfishka galaaska, maraqa wuxuu noqdaa mid si xad dhaaf ah u liita mana fiicna.

Kalluunka loo yaqaan 'monkfish' oo leh suugo yaanyo iyo reexaanta

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto fudud oo fudud, oo loogu talagalay dhadhanka carruurta iyo dadka waaweyn, oo ku karinaysa kalluunka digaagga uumiga maraqa, kana tagaya casiir iyo jilicsan.

• Ana Valdes

• Nooca cuntada: kalluun
• Adeegyada: 4

• Waqtiga karinta: 38M
• Wadarta waqtiga: 38M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 4 dabo digaag
• 1 basal (170 g qiyaastii)
• 1 dhar cad
• 50 ml oo saliid ah (kalabad beaker ah)
• 1 kg oo yaanyo bislaaday
• 5 caleenta reexaanta
• 1 qaado oo sonkor ah (waxaan ku darayaa sonkor bunni ah, waan ka jeclahay si ka sii fiican, laakiin haddii aadan haysan, kan cad ayaa sameyn doona)
• 1 qaado oo cusbo ah
• Diyaarinta

Diyaarinta

1. Ku rid basasha iyo toonta dhalada. Barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 5.

2. Saliida ku dar. Jadwalka 7 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

3. Kudar yaanyo, sonkor, milix iyo basbaas. Ku dabool khamriga iyo barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 5.

4. Ku rid monkfish-ka Varoma iyo Varoma dhalada. Jadwalka 30 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

U dhigma TM21