Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Kareemka xagaaga Zucchini

KareemoDaqiiqado 40Dadka 4
1/52/53/54/55/5 (7 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Kuwii aad i taqaannay horeba way u ogaayeen inaan jeclahay weelka suxuunta Xilliga xagaaga, waa inaan xoojinaa xariifnimadeena haddii aan dooneyno inaan sii wadno cunista noocyada suxuunta. Mid ka mid ah kareemada aan ugu jeclahay waa kareemka zucchini, haddaba maanta waxaan kuu keenay la qabsashadayda kiriimkan cajiibka ah xagaaga. Waxaad arki doontaa waxa shay macaan!

Waxa aan ugu jeclahay cuntadan ayaa ah inay leedahay liq badan, mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jeclahay. Kareemkan ayaa noqon doona isku dhaf u dhexeeya kareemka zucchini ee caadiga ah iyo a Vichyssoise. La qabsashada xagaaga waxay ka kooban tahay qaadasho diiran oo ka dhigaysa mid dareere ah, laakiin haddii aan rabno inaan u cabno sida xilliga qaboobaha, waxaan si fudud u yareyn lahayn xaddiga dareeraha ah in yar.

Kareemka xagaaga Zucchini

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kariim qaas ah xagaaga, diirimaad iyo iftiin, oo ku habboon koorsada koowaad ama casho ahaan. Ku habboon kuwa ku jira cuntada dufanku ku yar yahay iyo kalooriyada.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 30g saliid
  • 30 g oo ah subagga
  • 150 g leeks (qayb cad)
  • 1 dhar cad
  • 700 g oo courgettes si aad u wanaagsan loo dhaqay oo la jarjarey
  • 700 g oo ah maraq khudradeed
  • cusbo, basbaas, lowska
  • 8 jiis
  • 200 caano ah oo caano ah

Diyaarinta

  1. Waxaan galineynaa saliida, subagga, liqyada jarjaran xaleef waaweyn, toonta muraayadda oo burburin 8 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos udhigeynaa haraaga darbiyada iyo daboolka dhanka garbaha iyo barnaamijka 12 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

  2. Kudar 200 gr oo maraq khudradda ah iskuna dar 40 ilbiriqsi xawaare 7 ah. Kudar dhamaan inta hartay marka laga reebo jiiska iyo caanaha oo dhig [b] 20 daqiiqo, heer kul 100º, xawaare 1.

  3. [/ b]

  4. Markuu waqtigu dhammaado waxaan sugeynaa in heer kulka xoogaa hoos u dhaco oo la shiido 1 daqiiqo, xawaaraha horumarka 5-7-10.

  5. Kudar jiiska iyo barnaamijka 5 daqiiqo, heerkulka 90, xawaare 3.

  6. Kudar 200 g oo caano ah iskuna qas dhowr ilbiriqsi, xawaare 4 ah. Waa inay noqotaa kareem si fudud u fududahay, sidaa darteed haddii ay xoogaa qaro yar tahay waxaan ku darnaa caano ama biyo badan.

  7. Waad ku raaci kartaa croutons.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Cuntada cuntada, Maraqa iyo kareemada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Raquel dijo
    samee 12 sano

    uff sida wanaagsan ee tani u egtahay! si sax ah u fiiri waxaan hayaa wax yar oo zucchini ah oo aan uga haray milixdu ilmaha, markaa waxaan isku dayi doonaa inaan sameeyo ... ma waxaad u cabtaa kuleyl ama qabow?

    Mahadsanid!!

    Jawaab si aad uhesho
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      samee 12 sano

      Hagaag, runtu waxay tahay inaad uqaadan karto sidaad rabto, kuleyl ama qabow. Waxaan si gaar ah u jeclahay diiran !! LOL. Waad ii sheegi doontaa. Muhiimadu waa inay ka dareere badan tahay kareemada aan sameyno xilliga jiilaalka.

      Jawaab Irene Thermorecetas
  2.   Carmen dijo
    samee 12 sano

    Gabdhaha maxaa ku dhacay bogga?

    Ku jawaab Carmen
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      samee 12 sano

      Hello Carmen, wax walba waa la xaliyay, waanu haajirnay ... wax walbana waa ok hada. Waad ku mahadsantahay weydiintaada !!

      Jawaab Irene Thermorecetas
  3.   Carmen dijo
    samee 12 sano

    Ah, waxaan hilmaamay kareemkii macaanaa ee ninkeygu cunay gabadhayda deriskuna wuu isku dayay wuuna qaatay. Badbaado sidoo kale

    Ku jawaab Carmen
  4.   haa dijo
    samee 12 sano

    Macaanaa !!! Maanta waxaan u dhigay inaan cuno, laakiin muraayad dheer oo qabow! weyn !!! Aad ayaad u mahadsantahay !! Ma aqaan waxa aan sameyn lahaa adiga la'aantaa !!! imisa fikradood ayaad bixisaa !!!

    Ku jawaab uum
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      samee 12 sano

      Laakiin waa maxay wax lagu farxo inaad aqriso fariintaada Eva! Waan jeclahay, waana dhakhso badan. Sidee wanaagsan fikradda muraayada dheer, waan sameyn doonaa marka xigta !! Aad baad ugu mahadsantahay qoristaada.

      Jawaab Irene Thermorecetas