(12 codadka)
Dajinta ...
Cuntadani ka Artichokes oo leh ham Waa mid ka mid ah kuwa i xasuusiya ayeeyday. Mar kasta oo ay guriga noogu timaado oo ay aragto in hooyaday ay soo iibsatay artichokes, waxay u kaxaysay si ay u kariso, runtu waxay tahay, waxaan si xiiso leh u sugaynay artichokes macaan.
Tan iyo yaraanteenii, hooyaday ayaa na bartay inaan wax walba cunno nooca khudaarta waana taas tan aan hadda ku sameeyo labadayda dhiqle. Cuntadani xoogaa way ku adkaatay inay aqbalaan laakiin waxaan ku bilaabay anigoo siinaya qalbiga loo yaqaan 'artichoke' oo leh hilib la shiiday iyo maraq xoogaa ah oo hadda gaar ahaan kan ugu da'da weyn wuxuu i weydiisanayaa inaan "nuugo caleemaha" ... iyo inkasta oo ay tahay wax aan loo baahnayn ku dhex samee dadweynaha, way fiicantahay inaad aragto iyagoo wax cunaya.
Artichokes aad ayey ugu fiican yihiin isaga xakameynta miisaanka sababtoo ah way caawiyaan baabi'inta dareeraha iyo in la yareeyo kolestaroolka. Markaa, way ii fiican yihiin aniga. Guriga, sida caadiga ah waxaan ku isticmaalnaa iyaga marar badan, sidaas darteedna aad bay u fududahay in lagu diyaariyo. Wax ka yar nus saac ayaanu ku diyaarsannay casho.
Maalin kasta waan jeclahay Nacaybtire Caawinta aad i siiso, wakhtiga yar ee aan haysto!
Macluumaad dheeraad ah - Artichoke iyo fuud baradho leh celery
Laqabso qodabkan qaabkaaga Thermomix®
Shaki, liinta badhkeed ee la tuujiyey ??? ama nus liin ah oo la jarjarey diirka iyo wax walba. Mahadsanid.
FADLAN; Ma ii sheegi kartaa haddii ay habboon tahay in lagu iibsado nashqadda horay loo sii daayay ee TM 21, € 400? Ma ogtahay haddii ay leedahay wax ka badan ama ka yar isla qaababka iyo qaybaha dayactirka? Wax cusub ma noqon karaa laga bilaabo sanadkii 2006? Mahadsanid.
Waxaan u maleynayaa in habka cuntada loo diyaariyo ay aad u wanaagsan tahay oo aan doonayo inaan sameeyo, laakiin waxaan shaki iiga jiraa in 200 g oo biyo ah si nadiif ah loogu dhex daray dheecaanka liin dhanaanta 1/2 ee kale ee galaaska ku jirta oo ay ku jiraan dhammaan maaddooyinka si ay artichokes u karsato ama iyaga kaliya ayaa lagu kariyaa casiirkiisa waxaadna u jeedaa inaad marka hore kaliya qoyso artichokes, aad baad u mahadsan tahay oo waad weyn tahay
Artichokes aad u macaan! Waxaan ku diyaariyey kuwa ku jira buugga Daryeel caafimaadkaaga, kuwaas oo la mid ah oo macaan!
Besos
Sidee fiican !!! Waan jecelahay cuntadan, waxay kaloo noogu adeegtaa qalliinka bikininka ... Hagaag su'aashaydu waa tan soo socota: ma isticmaali kartaa artichokes qasacadaysan kuwa sida tooska ah u yimaada inay wax cunaan? Immisa ayey xiraneysaa?
Muchas gracias
Carmen iskuma dayin artichokes dheriga, laakiin waxaad isku dayi kartaa ugu yaraan 5 daqiiqo ka yar oo arag sida ay yihiin.
Gabdhaha waad salaaman tihiin!
Maqnaansho dheer kadib (ilmo uun baan dhalay!) Waxaan dib ugulaabmayaa heerkulbeegga. Waan jeclaa habka loo yaqaan 'artichoke', laakiin waxaan qaboojiyey artichokes, ma u malaynaysaa inay waqtiyadu aad u kala duwanaan doonaan? Waan jeclahay naqshada cusub ee shabakada, hambalyo!
Hambalyo ubadkaaga!! Waxaan horeyba u nahay mid ka mid ah qoyska thermorecetas Aina Ma isku dayin artichokes barafaysan, laakiin waxaan siin lahaa ilaa 5 daqiiqo wax ka yar kuwa dabiiciga ah waxaanan isku dayi lahaa si aan u eego inay fiican yihiin ama u baahan yihiin dhowr daqiiqo oo dheeri ah. Haddii aad ku dhiirato inaad isku daydo, noo sheeg sida ay noqdaan.
Waan isku dayi doonaa !!!! Waxaan kuu sheegi doonaa sida ay noqdaan!
WAAN KU DIYAARIYAA QODOBO FUTO LEH OO AY SI AAD U FIICAN YIHIIN KELIYA WAXA AAN KU DARAY DHEXE QAABKA
Waa hagaag, waxaan iyaga ka dhigay xalay casho iyaga oo wata artichokes qasacadaysan. Halkii aan uga tagi lahaa 20 daqiiqo, waxaan ka tagay iyaga 15 daqiiqo. Marka hore waxaan salaaxay basal iyo xinjiro toon ah waxaanan ku daray hal koob oo khamri cad ah karinta. Way macaanaayeen !!!
Aad u fiican! Waxaan dhigi lahaa ham badan maxaa yeelay waan jeclahay!
Thanks Irene 😉 Waan ku faraxsanahay inaad ka heshay iyaga !!
Immisa qof ayaa cuntada lagu kariyey? Mahadsanid