Keeg hake qabow oo aan lahayn foorno

Keeg hake qabow oo aan lahayn foornada ayaa ah midkeyga cuntada xagaaga ugu cadcad. Waxay leedahay waxyaabo badan oo wanaagsan, sida in aysan wax shaqo ah siinaynin, waa dhakhso oo had iyo jeerna waa ku guuleysiga jikada.

Weli ma fahmin sida cuntooyinka noocan ahi aad u jeclaan karaan laakiin runta ayaa ah inaysan macno lahayn haddii aan u isticmaalo sidii koorsada labaad ama cunto fudud. Xaqiiqdu waxay tahay in marwalba ay layaab tahay oo marwalba waxaan kudhameystiraa inaan uqaybiyo midkood martida.

Waqti kadib, waan baxay la qabsiga cuntada asalka ah dhadhanka iyo baahiyaha a qoys yar sida tayda oo kale. Markaa waxaan ku raaxeysan karnaa keega kalluunka qabow laakiin annaga oo aan haysan wixii haray ee ku soo wareegaya qaboojiyaha maalmo.

Keeg hake qabow oo aan lahayn foorno

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Keeg aad u fudud in la sameeyo iyo in aad u isticmaali karto sidii aperitif ama koorso labaad.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: kalluun
• Kalori: 150
• Adeegyada: 4

• Waqtiga diyaarinta: 4H
• Waqtiga karinta: 10M
• Wadarta waqtiga: 4:10 galabnimo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 300 g oo ah hake la kariyey, oo aan lahayn lafo iyo harag.
• Ukunta 2
• 80 g oo caano uumis ah ama kareem loogu kariyo
• 30 g surimi
• 20 g suugo yaanyo ama ketchup ah
• Cusbo iyo basbaas

Diyaarinta

1. Waxaan ku ridnay hake la kariyey bilaa lafo muraayadda. Ku dar inta hartay maaddooyinka iyo xilli aad dhadhamiso. Waxaan isku daraan inta lagu jiro 30 ilbiriqsi, xawaare 6 in la burburiyo dhammaan maaddooyinka. Waxaan hoos ugu dhigeynaa isku darka dhanka garbaha.

2. Next waxaan barnaamijka 10 daqiiqo, 90º, xawaare 3 1/2.

3. Inta aan diyaarinayno caaryo ka kooban 500 cc. Haddii ay ka samaysan tahay caag, bir ama muraayad, si fudud ayaan u dufanaynaa oo waxaan ku daboolaynaa filim hufan. Haddii ay tahay silikoon ma aha inaan wax qabanno.

4. Waqtiga ka dib, waxaan ku shubnaa isku dar ah caaryada. Waxaan ku xalinaynaa adoo kor u qaadaya caaryada si jilicsan una oggolaanaysa inay si tartiib ah u dhacdo. Joogoo dusha sare una daa qaboojiyaha ugu yaraan 4 saacadood. In kasta oo ay fiican tahay in laga tago habeen ama subax ilaa habeen.

5. Waqtiga xaadirka ah ee aan u adeegno, waan kala bixinay oo waxaan ku qurxinaynaa chives la dhaqay, la qalajiyey oo la jarjarey.

6. Waxaan u adeegnaa rooti rooti ah oo ay weheliso majones, maraqa casaanka ama dhalada.

Notas

Aad bay muhiim u tahay in hake uusan lahayn lafo ama harag.[br] Waa lagama maarmaan in lala socdo majones ama suugo tartar si dhadhankiisa kor loogu qaado.

Ma waxaad dooneysaa inaad waxbadan ka ogaato keeggaan qabow ee aan lahayn foornada

Si aan u sameeyo waxaan jecelahay inaan isticmaalo hake laakiin way fiicnaan doontaa haddaad isticmaasho kalluunka kalluunka, kalluunka ama xitaa kalluunka.

Keegani waa mid ku habboon ka faaideyso kaluunka inaad uga hadhay qaab kale. Ujeedada nadiifinta guriga waa in nolosha hadhay la siiyaa nolol labaad oo aan waxba la tuurin si loo badbaadiyo.

Hadaadan haysan kalluunka la kariyey waxaad si fudud ugu kari kartaa Thermomix. Kaliya waa inaad ku riddaa varoma iyo barnaamijka 18 daqiiqo, heerkulka varoma iyo xawaaraha 1. Waxaad ka faa'iideysan kartaa muraayada si aad ugu diyaariso cuntada kale sida maraqyada iyo kareemada. In kasta oo aad adigu sidoo kale sameyn karto adoo galaaska ku shubaya kaliya 500 g oo biyo ah.

Macluumaad dheeraad ah - Hake iyo kalluunka salmon

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix