Toddobaadka dhammaadkiisu waa soo dhowaanayaa, maadaama aan ogahay inaad waqti u qaadan doontid jikada, waxaan u maleynayay inaad jeclaan lahayd inaad isku soo duba aruuriso 9 lasagna kala duwan oo dhadhan buuxa si aad ugu hormariso cuntadaada maalin-laha ah adoo dadaal yar.
Isku-dubbaridkan waxaan ku soo darnay isku darka dhadhanka xiisaha badan iyo sidoo kale ikhtiyaarrada khudradda, oo si fudud loogu beddeli karo vegan, si loogu beddelo karinta dhaqanka.
Weligaa ma qaadatay lasagna macmacaan? Hagaag, waxaan kuu xaqiijinayaa, waa hoot. Marka waxaad sidoo kale heli doontaa sida loo diyaariyo mid ka mid ah cuntooyinka asalka ah ee aan ku hayno buugga cuntada.
5 sababood oo ah sababta uu lasagnaku saaxiib fiican ugu yahay jikada
Waa run in lasagna, like kubbadaha hilibkaIyagu waa cuntooyin dhaadheer laakiin tan ugu fiican ayaa ah inay aad u faafaan. Sidaas ayayna yihiin cuntada sida ugu fiican loogu talagalay cuntada qoyska ama asxaabta.
Intaa waxaa dheer hore ayaa loo samayn karaa sidaa darteed waxaan uga tagi karnaa iyagoo diyaar u ah inay wax dubtaan ama horay u kariyaan, marka waa inaan kaliya kululeynaa ka hor intaan miiska u adeegin waana taas.
uu suxuunta nafaqada badan leh maxaa yeelay, marka lagu daro baastada iyo taarikada khudradda, sida caadiga ah waxay leeyihiin hilib. Ma iloobin béchamel oo ah mid ka mid ah qaybaha aasaasiga u ah diyaarintaan.
Laasagna waxay u muuqdaan inay jecel yihiin dhammaan gaar ahaan carruurta. Waxaad sidoo kale isku dari kartaa maaddooyinka si aad u abuurto suxuun la yaab leh.
Ku darso lasagna waa la qaboojin karaa kaas oo na siinaya adduunyo fursado ah oo aan ku abaabuli karno liiskayaga toddobaadlaha ah isla markaana naga caawinaya inaan ka faa'iideysano wax kasta oo aan karino, annagoon waxba iska tuurin.
9 lasagna kala duwan oo dhadhan buuxa
Pesto iyo digirta cagaaran: Waa cunto kariye asal ah oo kaa caawin doona inaad cunto khudaar badan adigoon ogayn. Waa la sameeyay aan hilib lahayn waxaadna si fudud ugu rogi kartaa cunto karinta vegan ku beddelashada caanaha xulashooyinka dhirta ku saleysan.
Eggplant iyo farmaajo feta: Waxay la mid tahay cuntada asalka ah laakiin nooc, oo leh qaar taabashada kaladuwan ee ukunta iyo farmaajo, oo ku habboon in lala yaabo oo loo diyaariyo ciidaha qoyska oo dhan.
Doofaarka leh leek iyo basbaaska cas: Cuntadani sidoo kale waa mid aad u fudud in la sameeyo iyo natiijada ayaa ka macaan badan tan asalka ah. Beddelka loogu talagalay kuwa jecel inay ku raaxaystaan cuntada cusub.
Bolognese leh boqoshaada iyo basbaaska: Waxaa lagu sameeyaa a hilibka hilibka ee aan ku hodminay ku darida boqoshaada iyo basbaaska. Isku dar aad u casiir badan oo ka yaabin doona martidaada.
Walnut pesto: cunto kariye fudud, hilib iyo kalluun midna, Taas oo soo jiidanaysa feejignaanta laakiin ku guuleysaneysa dhadhankeeda. Cunto karis kale oo aad si fudud ugu beddeli karto habka cuntada loo kariyo ee vegan adigoo samaynaya xoogaa isbeddelo yar ah.
Chicken leh bocorka bechamel: Waxaan diyaarinnay a fiidiyowga cuntadan si aad u aragto, talaabo talaabo, sida lasagnahan loogu sameeyay taabasho cusub oo ku habboon in lagu raaxeysto xilliga dayrta.
Ham iyo isbinaajka: doorasho si dhakhso leh loo diyaariyo ka badan cuntada asalka ah, oo leh midab aad u badan oo aad u taajir ah oo carruurta iyo dadka waaweynba ay ka helaan.
Master lasagna: noocaan, marka lagu daro hilibka, waxaan isticmaalnay jeexyo York ham iyo jiis si aan u helno saxan casiir leh oo macaan. Salad iyo macmacaan macmal ah waxaad kuheli doontaa cunto u diyaarsan qoyska oo dhan.
Chard leh serrano ham: Waxa kale oo ay leedahay isku-dhafka dhadhanka hodanka ah ee ku siinaya fursadda si fudud u kala duwanaanta liiska toddobaadlaha si aan had iyo jeer wax iskula cunin.
Miraha kaynta: macmacaanka asalka ah ee ku saleysan miraha guduudan. Cunto karis midab leh oo aad u hodan ah oo loo adeegsan karo kuleyl iyo qabow labadaba. Sidoo kale fiidiyowga si aad u aragto nidaamka oo dhan.
Macluumaad dheeraad ah - 9 cunnooyin macaan oo dhab ah / Laasagna