Maxaad u maleyneysaa isku-dubaridaha 9-ka cunto ee ugu fiican suxuunta qabow Maxaad horay ugu sii diyaarin kartaa cashada xagaagan? Waa hagaag halkan waa tan! Kaliya waa inaad si yar u sii diyaarisaa si aad u abaabusho liiska waxaadna heli doontaa wax kasta oo diyaar ah markaad ka soo noqoto maalin dheer xeebta, barkadda ama buuraha: furijeer furi oo ku raaxee!
Ha iloobin inaad ku buuxiso cuntooyinkan macaan qaar wanaagsan cabitaanno ama wanaagsan salad In la raaco.
FLANS SALAD: Flandaha saladhku waxay kujiraan varoma waana hab fiican oo looga faa iideysto khudaarta aan guriga ku haysanno
MOODA RIX CHEESE: Mousse-kan ayaa layaab ku leh nuxurka iftiinkiisa iyo dhadhankiisa macaan. Isaga jilicsanaanta iftiinka laakiin leh dhadhan badan. Si aad u diyaariso waa inaad ka taxaddartaa inaad kareemka si fiican ugu dhajisid oo aad ugu dhex dartaa farmaajada si taxaddar leh oo aad u sameyso dhaqdhaqaaqyo daboolan
LEBANESE TABOULÉ: Lubnaan tabouleh waa salad khudradeed oo lagu sameeyay bulgur iyo qadar fiican oo basbaas iyo dhir ah. Waxay kaloo leedahay basal guga, yaanyo dabiici ah, liin iyo saliid saytuun. Way ka sii fiican tahay haddaan u deynno dhowr saacadood tallaagadda markii la sameeyo.
CAYAARKA AVOCADO: Kareemka Avokado? Hagaag haa, a kareemka xagaaga si loo qanciyo heerkulka sare. Dhadhan la mid ah guacamole laakiin leh kareemka gaarka ah ee avokado uu bixiyo.
BARNAAMIJYADA QORAALKA JAAMACADA CADAAN: Cuntadani waxaa loo isticmaali karaa in lagu diyaariyo faashad caafimaad leh in kasta oo ay waliba tahay agab wanaagsan oo casho deg deg ah.
JARMALKA STYLE DIGILKA SALAAD: Salad digaag aad u cusub oo dhammaystiran, ku habboon xagaaga maadaama horay loo sii diyaarin karo ama loo qaadi karo xeebta ama barkadda.
QASHINTA TIMATADA DADWEYNAHA: Maraqa lagu raaco Chips ama nachos, oo lagu sameeyay yaanyo dabiici ah. Cunto fudud oo degdeg ah si loogu diyaariyo Thermomix-keena.
BUURAHA HAKE: Fikrad fiican in kalluunka la qaato maalmaha kulul oo sida ugu badan looga faa'iideysto weelka varoma ee Thermomix.
CAYAARKA BEETROOT QARAN: Kariim qabow oo ah xididdo iyo saytuun, vegan, kalooriyadiisu hooseyso oo ay hodan ku tahay birta.