Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Salad baradho iyo broccoli

EnsaladasDaqiiqado 90Dadka 6Kalooriyeyaasha 420
1/52/53/54/55/5 (20 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

salad leh majones

Waxaan diyaarinaynaa a salad baradho iyo broccoli ukun adag oo la karkariyey iyo xariijimo khafiif ah oo bolse turki ah.

Dhammaan maaddooyinka la kariyey waxaa lagu samayn doonaa Thermomix. Baradho iyo brokoli ku jira varoma iyo ukunta dambiisha. Ka dib waxaanu ku dhex walaaqi doonaa basasha galaaska (si aanay u dhadhamin si xooggan) sidoo kale waxaanu samayn doonaa maraqa gaarka ah ee majones oo leh khal balsamic ah.

saladkan samee ka hor si ay "u dejiso" dhowr daqiiqo qaboojiyaha oo aad ugu adeegi karto mid cusub. Waxaad arki doontaa sida ay hodan u tahay.

Baradhada iyo brokoli salad in Thermomix

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Waxaan uumi doonaa baradhada iyo broccoli labadaba. Waxaan u adeegi doonaa si wadajir ah ukun adag oo la kariyey, turkey sigaar cabbin iyo majones gaar ah.

Baradhada iyo brokoli salad in Thermomix
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: salad
  • Kalori: 420
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 500 g oo biyo ah
  • Ukunta 4
  • 1000 g baradho (diray oo jarjar xabadaha yaryar)
  • 175 g broccoli
  • 4 xabo oo bolse turki ah oo sigaar cabbin ah
  • 25 g basasha jarjar khafiif ah
  • 1 qaado oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 150 g majones
  • 5 g oo khal khal ah
  • Dhowr caleemood oo basil ah ama geedo kale oo caraf udgoon

Diyaarinta

  1. Waxaan ku shubnay biyaha galaaska. Ukumaha waxaanu gelinaa dambiisha dhexdeeda waxaanan dhignaa dambiisha gudaha galaaska. Waxaan dhignay daboolka muraayadda laakiin ma gelin koobka.

  2. Peel baradhada, jarjar xabadaha yaryar oo u kala qaybi inta u dhaxaysa weelka iyo saxarada varoma.

  3. Si fiican u dhaq broccoli oo goo gooyaa ubaxyo yaryar. Waxaan sidoo kale u qaybinay inta u dhaxaysa saxarada iyo weelka varoma, oo ay la socdaan baradhada.

  4. Waxaan dhignaa daboolka varomaka oo dhig varoma booskeeda, daboolka muraayadda. Waxaan barnaamijka 14 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  5. Dhammaadka wakhtiga barnaamijka, ka saar ukunta oo ku qabooji biyo qabow hoostiisa. Waanu kaydsanay.

  6. Waxaan daboolka dib ugu celinay dhalada iyo weelka varoma ee booskiisa. Waxaan barnaamijka 10 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  7. Si taxadar leh u hubi in baradhada si fiican loo kariyey. Haddii aysan ahayn, waxaan ballan qabsan karnaa dhowr daqiiqo oo kale. Ha qaboojiso inta aan sii wadno cuntada.

  8. Ka saar biyaha galaaska. Ku rid basasha cad cad iyo saliid saytuun ah. Waxaan barnaamijka 3 daqiiqo, 120º, leexasho bidix, xawaaraha qaadada. Waxaan ku ridnay baaquli weyn iyo kayd.

  9. Diir ukunta oo sidoo kale jarjar. Waxaan ku darnaa baaquli meesha aan ku ridnay basasha.

  10. Ku dar baradhada iyo brokoliga oo mar hore diiri doona.

  11. Iska yaree xaleefyada turkiga oo jarjar oo ku dar isku darkii hore.

  12. Si aad u sameyso isku dhafka majones iyo khal waxaan isticmaali karnaa baaquli yar iyo fargeeto ama qaaddo (waa inaad isku qastaa labadaba). Waxaan sidoo kale isticmaali karnaa galaaska Thermomix. Haddii aan doorbidno doorashadan labaad, waxaan ku dhejin doonaa majones iyo khal balsamic galaaska nadiifka ah. Waxaan barnaamijka 3 ilbiriqsi, xawaare 5.

  13. Waxaan isku dhejineynaa maraqayada inta kale ee maaddooyinka oo si fiican u walaaq ilaa wax walba si fiican isku dhafan yihiin.

  14. Ku dabool filimka cuntada oo ku naso dhowr daqiiqo qaboojiyaha ka hor inta aanad u adeegin.

  15. Waxaan u adeegnaa  oo leh caleemo basil ama geedo kale oo caraf udgoon leh.

Macluumaad dheeraad ah - Maraqa majones


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.