Si fudud, dhadhan fiican oo soo jiidasho leh. Sidoo kale waa timirta avocado oo leh cambe iyo cows, bilow xagaaga ah si aad uga yaabiso martidaada, ama inaad naftaada siiso farxad, taas oo aan xumayn waqti ka waqti, sax?

Waxaa lagu cusbaynayaa kareemka khalka ah ee baalsamikada, oo sidoo kale aad ku sameyn karto guriga adiga oo raacaya Cuntada Mayra.

Timbole avokado leh cambe iyo cows

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Si fudud, dhakhso leh oo dhadhan fiican leh. Bilowga xagaaga inuu layaabo.

Ana Valdes

Qolka jikada: casri ah
Nooca cuntada: bilaw
Kalori: 280
Adeegyada: 4

Waqtiga diyaarinta: 5M
Waqtiga karinta: 1M
Wadarta waqtiga: 6M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

400 g prawns (la miisaamay, aan diiq lahayn)
400 g cambe (culus, diiray oo laqoday)
400 g avokado (culus, diiray oo la duubay)
Liin badh
kareem balsamic
SAL

Diyaarinta

Waan diirnaa cowska. Waxaan keydinaa 4 inta soo hartayna waxaan ku soo bandhignaa koobabka oo jarjarnaa inta lagu guda jiro 4 ilbiriqsi xawaare 4 ah. Waan qaadaneynaa oo keydinayna.
Waan iska mayrnaa muraayadda, waan fiiqnaa cambaha oo waxaan ku kala dhignaa qaybo waaweyn oo galaaska ah 4 ilbiriqsi xawaare 4 ah. Waan diirnaa oo keydinaa.
Fiiq avokado kuna jarjar qaybo yaryar mindi. Ku saydh liin dhanaan iyo milix si aad u dhadhamiso.
Iyada oo leh giraan dahaadh ah, waxaan ku ridi karnaa avocado saldhigga; kor ku xusan, cambe; iyo ugu dambayntii prawn.
Iskusoo wada duuboo kareemka khalka ah ee balbaliska ah kuna qurxin hareemo haray.

Notas

Ha iska tuurin maqaarka iyo madaxyada cowska. Waad barafoobi kartaa oo waxaad u isticmaali kartaa maraq kalluun.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Yaraynta khal khalka Modena

ThermoRecetas

Timbole avokado leh cambe iyo cows