Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Ulaha Acai

MacaanDaqiiqado 181Dadka 4Kalooriyeyaasha 23
1/52/53/54/55/5 (38 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

acai-tirahathermorecetas

Cuntada maanta waa sidaas fudud inaad jeclaan doontid. Cudurka 'Acai popsicles' waxaa si buuxda gacanta loogu samayn karaa inkasta oo, maaddaama aannu xulafo weyn la leenahay Thermomix, waanu adeegsan doonnaa, sax?

Ilaa sanad ka hor xitaa ma aanan ogeyn wuxuu yahay caajis. In kasta oo, inyar ooyar, aad maqlaysaa oo aad arkaysaa cuntada sida mirahaan leh ee leh awood antioxidant awood leh.

Waqtigan xaadirka ah waxaan ka helay kaliya budo iyo, runta, waan helay muy cómodo maxaa yeelay si fudud ayaan ugu dari karaa casiirka ... haa, way midabaysaa wax kasta oo guduudan !!

Aynu u noqonno tiirarkeenii. Si aan iyaga u sameeyo ayaan u adeegsaday biyo qumbahaWaxaad ka heli kartaa inay ku baakadeysan tahay supermarket ama, haddii aad khiyaano leedahay, waad furi kartaa qumbaha naftaada waxaadna isticmaali kartaa biyahooda la sifeeyay.

Haddii aad ogaato, boogga loo yaqaan 'acai popsicles' waxaa lagu sameeyaa miro leh qaabab kala duwan. Waxaan u adeegsan doonnaa casiirkiisa iyo sidoo kale dhammaan awoodiisa budada ah. Hadana siinta qaab dhismeedka waxaan u isticmaali doonaa miro cusub. Xaaladdan oo kale waxaan galiyay qaybo ka mid ah qaraha taas oo hadda ku jirta xilligeedii. Ha u istaagin inaad ku tijaabiso midhaha aad ugu jeceshahay sida liinta, strawberries, miro guduud ...

Ulaha Acai

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kaliya 23 kalori oo ah boodhadhkan ayaa ku habboon xagaaga.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: macmacaan
  • Kalori: 23
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 300g biyo qumbaha
  • 5 g oo ah budada acai
  • Jilbaha qaraha ama miraha kale

Diyaarinta

  1. Waxaan riixnaa furaha miisaanka oo waxaan ku shubnaa biyaha qumbaha galaaska illaa inta laga helayo culeyska la tilmaamay. Waxaan ku darnaa budada acai, xirid iyo barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaare 3.

  2. Weelka jalaatada waxaan ku dhejineynaa qaybo miro ah, nadiif ah oo aan lahayn tuubbo ama abuur. Buuxi iskudhafka muraayadda oo ku rid qaboojiyaha 1 saac.

  3. Waqtiga ka dib, waxaan dhigeynaa balaastigga ama ulaha alwaax oo waxaan u ogolaaneynaa inay qaboojinta ku dhameeyaan dhowr saacadood.

Macluumaad dheeraad ah - Babaay dabiici ah iyo casiirka qumbaha

Xigasho - Yum Magazine


Soo ogow cuntooyinka kale: Si fudud, Postres, Cunnooyinka xagaaga

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Juxa dijo
    samee 8 sano

    Waxaan u arkaa cunto karis aad u xiiso badan, laakiin waligay ma maqal acai mana haysto wax fikrad ah meesha laga iibsado. Xagee laga helaa

    Jawaab Juani
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 8 sano

      Salaan juani:

      Waxaan kaaga jawaabayaa si la mid ah inta kale; iskuday takhtarkaaga aad ku kalsoontahay ama dukaankaaga gaarka ah. Hubaal way ku caawin karaan.

      Haddii aad rabto inaad ka iibsato khadka tooska ah waxaan kugula talinayaa boggan:
      http://www.animaverde.es/185-frutas-y-bayas

      Waad ii sheegi doontaa !!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar
  2.   Cati roig dijo
    samee 8 sano

    Waad salaaman tihiin. Xagee ka iibsatay budada acai? Gabadhayda ayaa ii sheegtay midhahan (waxay ku tijaabisay smoothie). Waan raadineynaa ... Natiijo la'aan hadda

    Ku jawaab Cati Roig
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 8 sano

      Hello Cati:

      Isku day dhakhtarkaaga dhirta leh ee lagu kalsoon yahay ama dukaanka khaaska ah. Hubaal way ku caawin karaan.

      Haddii aad rabto inaad ka iibsato khadka tooska ah waxaan kugula talinayaa boggan:
      http://www.animaverde.es/185-frutas-y-bayas

      Thanks.

      Jawaab Mayra Fernández Joglar
  3.   Isabella dijo
    samee 8 sano

    Salaan!

    grc x shaqadaada, si dhaw ayaan ula socdaa :)
    xagee ka iibsan karaa acai?

    Ku jawaab isabel
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 8 sano

      Salaan isbael:

      Illaa iyo hadda waxaan ka helay oo kaliya dhakhtarka dhirta. Xaqiiqdii waa dukaan khaas ah oo aan ku iibsado alaabada dabiiciga ah, aan lahayn gluten, iwm. Waxay leeyihiin badeecooyin badan oo gaar ah oo aan aad u jeclahay!

      Waad ku mahadsan tahay!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar