Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Zucchini Marinated iyo eggplant

VerdurasDaqiiqado 105Dadka 6Kalooriyeyaasha 110
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Waxaad jeclaan doontaa qurxinta tan zucchini iyo ukunta. Khudaarta, uumiga, waa sax oo buuxa dhadhanka mahadnaq vinaigrette ah oo aan ku diyaarin doono galaaska.

Fiidiyowga waxaad si cad ugu arki doontaa dhammaan tallaabooyinka la raacayo si loo diyaariyo. Waa a raacid weyn oo waxaa loogu adeegi karaa kuleyl, qabow ama diirran.

Waad ku hayn kartaa dhowr maalmood qaboojiyaha, weelka dhalada ah. Waxay kaloo noqon kartaa a macmiilka iftiin iyo kala duwan. Haddii ay dhacdo inaad jeceshahay cuntooyinka khudradda fudud, waxaan kuu daayaa isku xirka kan ratatouille.

Zucchini Marinated iyo eggplant

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Macaan badan. Khudaartani waa sidoo kale. Waa la uumiyaa ka dibna waxaa lagu qasi karaa nooc celery ah, toon iyo vinaigrette chili. Kadib, hal saac qaboojiyaha, oo diyaar u ah in la cuno.

Zucchini Marinated iyo eggplant
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 110
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 250 g oo ah aubergine-ka 1 xajmiga sintimitir ah oo annagana waxaan u qeybin doonnaa afar meelood
  • 250 g zucchini ganaax ah, sidoo kale jarjaran 1 sentimitir
  • 500 g oo biyo ah
  • 1 ama 2 qarqaryo
  • Dhowr caleemo celery ah
  • Qaadada xNUMX macaan ee oregano
  • 60 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 20 g oo khal
  • In yar oo cusbo ah

Diyaarinta

  1. Waxaan dul saarnay xaashi warqad dufan leh saxaaraddii weelka varoma ee daboolaysa salka oo keliya.

  2. Waxaan ku dhejinnay aubergine iyo zucchini warqaddaas.

  3. Daboolka ayaan dul saarnay oo weelkii varoma u dhigeynaa booskiisa. Waxaan barnaamij 15 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  4. Waxaan si taxaddar leh uga saareynaa daboolka varoma-ka, weelka weelka leh khudradda dusha daboolka ka qaad oo ka soo saar biyaha galaaska.

  5. Adigoon u baahnayn inaad dhalada dhaqdo, ku dar chili, labada xabo ee toonta ah, caleenta sallida iyo oregano. Waxaan barnaamij 5 ilbiriqsi, xawaare 6. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  6. Waxaan ku darnaa saliid saytuun ah, khal iyo milix. Waxaan barnaamij 5 daqiiqo, 90º, xawaaraha qaadada.

  7. Hadda waxaan geynay khudaarta ilo ama baaquli. Waxaan ku shubaynaa muraayadda muraayadda aan ku haysanno. Ku dabool weelka filimka oo ku sii daa qaboojiyaha ilaa 1 saac.

  8. Waxaan u adeegnaa kuleyl, diiran ama qabow.

Macluumaad dheeraad ah - Ratatouille ama aubergine iyo zucchini ratatouille

Xigasho - Vorwerk


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka Varoma, Khudrad

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.