Пажљив на данашњој компилацији јер вам доносимо 9 идеја са спанаћем које увек успеју. И то можеш искористити укључите ово поврће у исхрану младих и старих.
Није увек лако увести поврће у исхрану и то знамо веома су важни за наше тело. Не само за раст и развој деце, већ и за правилно функционисање одраслих.
Али јести их у салати понекад може бити досадно, па чак и права драма. Стога у овој колекцији рецепата желимо да вам покажемо другачије идеје тако да увек имате ресурсе којим ћете изненадити своју породицу.
Да ли желите да знате 9 идеја са спанаћем које увек тријумфују?
Пића: Ово мериенда то је здрав и другачији начин да спанаћ уврстите у своју исхрану. Такође има тако укусан укус чоколаде којем нећете моћи да одолите.
Емпанадас: Не престајте стављати комаде кобасице тако да сваки залогај овога оригинал емпанада бити изненађење. Поврх тога уз видео можете пратити рецепт са свог мобилног телефона или таблета.
Грицкалице: Оригинални залогаји од теста емпанаде пуњени спанаћем, разним врстама сира и пињолима, идеални за презентацију у било којој врсти забава или догађај.
Бецхамел: Бешамел од спанаћа кува се у Тхермомику на врло једноставан начин. Са њом могу се припремити укусна јела тестенине које воле и малишани.
Крокети: Аутентичан је рецепт за употребу и фантастично је увести поврће у свакодневну исхрану. Такође је идеалан ресурс имати у замрзивачу и користити када се жури.
Флан: Разнобојан слани флан од пилетине и спанаћа савршено за најпосебније дане. У идеалном случају, послужите га са умаком од сира или печурки и нашим омиљеним украсом.
Бургерс: Пљескавице од ћуретине и спанаћа они су једноставни и брзи да ради код куће. Тако се такође побринемо да не садрже вештачке конзервансе или боје.
Наггетс: Укусна мешавина укуса направљена од пилетине, спанаћа и сира. Су лако за направити и толико богата да ће поновити.
Тестенина: Јуици таљателе са кремастим сосом спанаћ сира, босиљка и печурки. Идеално као друго јело и савршено за дијете на дијети.
А ако треба више идеја за узимање поврћа, надахните се овом колекцијом рецепти са тиквицама а за овај други од пуњено поврће.
Више информација - 9 различитих рецепата за уживање у тиквицама / 9 пуњених веге рецепата за уживање током целе године