Det finns många sätt att laga grönsaker och med denna sammanställning visar vi dig 9 fyllda grönsaksrecept som du kan använda för din dag till dag eller för speciella stunder.
Inte alla grönsaker tjänar samma syfte, även om det finns några särskilt bra att fylla som paprika, tomater, zucchini och auberginer. Med dem får du fantastiska resultat som hjälper dig att ta 5 portioner om dagen med frukt och grönsaker.
Den här gången erbjuder vi dig en samling med 9 recept men det finns gott om fyllningar som du kommer att uppnå original kök och framför allt anpassad till dig och din.
Vilka fyllda grönsaksrecept hittar du i den här samlingen?
Röd paprika fylld med kött i mexikansk stil: I detta recept kombineras paprikorna med fyllning av kött, frukt och nötter med en kryddig touch.
Tomater fyllda med ris och bacon: du kan använda detta recept som en första kurs att överraska Eller en bra sidrätter för en sekund kött.
Zucchini fylld med kött och tonfisk: Original zucchini perfekt som en första kurs eller som en takeout till kontoret. De fryser också till perfektion.
Zucchini fylld med nötkött och korv: Vi har versionerat det traditionella receptet för att ge det en original touch genom att lägga fläskkorven. A recept med grönsaker som barn och vuxna gillar.
Potatis fyllda med ost och rökt lax: Saftiga ångkokta potatisar med en supergod fyllning. Det är också en mycket enkelt recept som någon nybörjare kan visa upp.
Piquillo paprika fyllda med spansk sås: Detta är ett mödosamt recept men också ett av de rikaste med en saftig fyllning och en så bra sås det går med alla ackompanjemang.
Auberginer fyllda med oliver: en vegetariskt recept gjort med ingredienser så enkla att du inte ens behöver gå till snabbköpet.
Portobello-svamp fyllda med ricotta, chili och lime: En läcker bit med en mycket original fyllning värd någon festmeny
Endives fyllda med sallad: Original och mycket bekväm presentation för fester informellt eftersom de serveras som en omslag. Ett lätt och friskt recept för sommaren.