Vi har valt ut 9 läckra och överraskande blomkålrecept så att du kan dra nytta av dess fördelar och njut av med roliga och lätt att förbereda recept.
Vi måste förvisa från vårt huvud att blomkål är tråkigt och ge det ett nytt försök för det är en av de mest mångsidiga grönsakerna. De kan tillagas från sallader till rätter med utsökt bechamel, sallader eller veganska nuggets.
Med denna sammanställning med 9 läckra och överraskande blomkålrecept kommer du att upptäcka olika sätt att förbereda och presentera dessa grönsaker utan att misslyckas att du tillgriper krämer.
Vilka 9 läckra och överraskande blomkålrecept har vi valt ut för dig?
Asiatisk Blomkål Rissallad: på bara fem sekunder och på det enklaste sättet kan du få blomkålris redo att göra denna läckra och färgglada sallad.
Snabb grönsaks- och kycklingcoca: Med detta informellt recept du får de små i huset att äta grönsaker utan att veta det. Och det är också väldigt snabbt att förbereda.
Blomkålnuggets: en köttfritt alternativ, hälsosam och med bara 25 kcal. Per enhet som du kan tjäna som aperitif eller som garnering.
Tandoori masala blomkål: Gör dig redo att njuta av en autentisk explosion av anteckningar och smaker. Hans krispig konsistens och dess kryddiga touch De kommer att glädja älskare av kryddig mat.
Blomkål och krispigt bacon med pesto-béchamel och cashew-smulor: Ett recept att överraska och full av smak som du kan njut av olika strukturer.
Blomkål-, bacon- och ostpannkakor: Detta är ett mycket rikt alternativ som du kan inkludera denna grönsak i veckameny. En informell maträtt som tilltalar både unga och gamla.
Garnera av blomkålbuketter med béchamelsås och skinka: I detta recept fylls blomkålen och täckas med en utsökt béchamelgratin. A original ackompanjemang till kött och fisk.
Blomkål med grönsaker och räkor: Vi har vänt oss blomkål i basen av detta läckra recept och vi har följt den med räkor för att bilda en maträtt som är lätt att tillaga men med en touch av sofistikering.
Blomkål med Bechamel: Enkel och hälsosam blomkål tillagad i varoma och sedan bakad med ost och béchamel. Perfekt som förrätt när vi har det många middagar.