Med denna värme har vi inget som att ha en bra sammanställning med 9 uppfriskande recept med vattenmelon som du kan laga läckra och smakrika recept med.
Vattenmelon är en av de lägsta kalorierna. Det kommer bara att ge dig 30 kcal per 100 gram och det är att 91% av vikten är vatten, så tänk dig hur bra det kommer att vara för vår kost.
Det är sant att det är bäst att ta den rå, väldigt fräsch, men vattenmelonen är så stor att du också kan dra nytta av den genom att förbereda uppfriskande recept som du hittar nedan.
9 uppfriskande recept med vattenmelon
Naturlig vattenmelonsmoothie: una lätt recept och redo på 1 minut som hjälper dig att hålla din kropp väl hydrerad, särskilt på de hetaste sommardagarna.
Vattenmelons juice: börja dagen bra med en bra hälsosam och hälsosam dryck med antioxidantfrukter som hjälper dig att bekämpa åldrande som orsakas av fria radikaler.
Vattenmelon vermouth: en lätt cocktail baserad på vit vermouth, vattenmelon och apelsinjuice. Idealisk för att göra din aptit men endast lämplig för vuxna.
Vattenmelon Gazpacho: Det är väldigt enkelt att göra och så snabbt att du på 3 minuter har löst första kursen för 6 personer. Det ger dig också antioxidanter och hjälper till att förbättra kardiovaskulär hälsa och cirkulation.
Vattenmelon salmorejo: Ett annat traditionellt recept men versionerat och anpassat. Mycket mer ekonomiska eftersom dess huvudingredienser är bröd och vattenmelon. Så snabbt att göra som föregående recept men den här gången med precis rätt mängd för 2 personer.
Vattenmelonsorbet: Ett annat fantastiskt recept på ge ut vattenmelonen och att det inte går dåligt i kylen. Perfekt för både efterrätt och för att rengöra gommen under en riklig måltid.
Vattenmelon och apelsinis: Du kan använda dem som efterrätt eller att ta på mellanmålstid. De är lika oemotståndliga som de är uppfriskande och också 100% naturliga, utan konserveringsmedel eller färgämnen.
Vattenmelon och yoghurtglass: En annan idealisk förberedelse för de mest uppfriskande snacksna. Du kan göra denna grädde med den mjölk du gillar mest, även med vegetabilisk mjölk. Ge det en krämigare touch genom att använda kokosnöt eller mandelmjölk.
Vattenmelon Daiquiri: Och för de speciella nätterna kan du också förbereda dig cocktails som denna daiquiri baserad på rom, is och brunt socker till vilken smak och färg på vattenmelon läggs för att göra det ännu mer oemotståndligt. Liksom vermouth är detta recept endast för vuxna.
Andra sommarsamlingar som kan intressera dig
Om du gillade den här samlingen med 9 uppfriskande recept med vattenmelon kommer du säkert att vara intresserad av dessa andra 4 sammanställningar:
Sallader för att njuta av sommaren: Vi har grupperat åt dig 9 sallader där vi inkluderar hälsosamma ingredienser som baljväxter eller spannmål som ris. Även vissa med kyckling för de flesta köttätarna.
Kalla rätter för sommaren: Oavsett om du är på semester eller arbetar, kommer du att älska att ha dessa till hands idéer att inte förlora el tiempo i köket och äta en god diet.
Deviled eggs recept för att njuta av sommaren: Glöm de klassiska tonfiskfyllda äggen! Här hittar du enkla och överraskande kombinationer för varje smak.
Kakor utan ugn: Den mer söt touch Den tillhandahålls av den här samlingen som du kan laga söta snacks utan att behöva dö av värme.
Mer information - 9 sallader för att njuta av sommaren / 9 kalla rätter för sommaren / 9 kakor utan ugn / 9 deviled äggrecept för att njuta av sommaren