அழற்சி எதிர்ப்பு மாம்பழம், அன்னாசி மற்றும் மஞ்சள் ஸ்மூத்தி

இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு கொண்டு வருகிறோம் மாம்பழம், அன்னாசிப்பழம் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட சூப்பர் ஆரோக்கியமான ஸ்மூத்தி நாம் வீக்கமாக உணரும் அந்த நாட்களில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அது மிகவும் சூடாக இருக்கிறது அல்லது எங்களுக்கு காயம் உள்ளது மற்றும் எங்களுக்கு ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு தீர்வு தேவை.

எங்கள் சேனல்களில் பதிவேற்றிய வீடியோவை தவறவிடாதீர்கள் instagram y Youtube,!

https://youtube.com/shorts/ElXvYp2wzwk

👉👉உங்கள் நட்சத்திர பொருட்கள்: அன்னாசி, மாம்பழம் மற்றும் மஞ்சள், சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட மூன்று கூறுகள்.

✅முடிவு? ஒரு ஸ்மூத்தி சுவை வெப்பமண்டல, ஒன்று அமைப்பு சூப்பர் கிரீம், ஏ நிறம் அழகான மற்றும் சூப்பர் மஞ்சள் ஆரோக்கியமான.

👌 நமது ஞாயிறு தொடங்க சிறந்த கூட்டாளி!!

????ட்ரிக்: நான் எப்போதுமே பழங்களை வாங்கும் போது பயன்படுத்திக்கொள்கிறேன், அது மிக விரைவாக பழுத்து, அதை நறுக்கி, குளிர்சாதன பெட்டியில் ஜிப் பைகளில் சேமிக்கிறது. எனவே பின்னர் நான் எனது சுவையான மற்றும் சூப்பர் ஃப்ரெஷ் ஸ்மூத்திகள் அல்லது மில்க் ஷேக்குகளை செய்கிறேன்.

இன்றைய செய்முறையில் நாங்கள் உறைந்த அன்னாசிப்பழத்தைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். 😉

பான் பசி!