ஏற்றுகிறது ...
சமீபத்தில் நான் காலை உணவை சாப்பிடுகிறேன் பழச்சாறுகள், o மிருதுவாக்கிகள் அவர்கள் இப்போது அழைக்கப்படுகிறார்கள். நான் அவற்றை உள்ளே செய்கிறேன் 30 வினாடிகளுக்கு குறைவாக நான் உடனடியாக அவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறேன். நான் ஒரு வாரமாக அதைச் செய்து வருகிறேன், அது எனக்கு மிகவும் நல்லது. நான் எடை இழந்துவிட்டேன், எனக்கு ஒரு நல்ல முகம் இருக்கிறது, காலையில் நான் நன்றாக உணர்கிறேன். இது ஒரு சிவப்பு சாறு, அதன் பெரிய சக்தியை வெளிப்படுத்தும் வண்ணம் antirust மற்றும் அதன் உயர் உள்ளடக்கம் வைட்டமின் சி. இது வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது பாதுகாப்பு. இது மாதுளை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தக்காளி சாறு.
La கிரானாடா இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டையூரிடிக் ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு ஏற்றது. தி ஸ்ட்ராபெர்ரி அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகும், ஆனால் அவை போராடுகின்றன கொழுப்பு அவர்களுக்கு நல்லொழுக்கங்கள் உள்ளன இரத்த சோகை மற்றும் மறுசீரமைப்பு, இது காலை சோர்வைத் தாக்கும். தி தக்காளி இது மற்ற இரண்டின் பண்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது மற்றும் அதன் உயர் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக பெரும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. மூன்று பொருட்களும் பண்புக்கூறுகள் anticancer மேலும் அவை வைட்டமின் சி இன் பெரிய சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளன, இது நோயை எதிர்த்துப் போராடவும் பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இவை அனைத்தும், குறைந்தபட்ச கலோரிகளுடன், மாற்றும் இந்த பழச்சாறுகள், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியுடன், ஒரு சிறந்த காலை உணவில் பிழைப்பு கொடுப்பனவு de மெலிந்து.
ஆக்ஸிஜனேற்ற சாறு
இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சாற்றில் மாதுளை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தக்காளி ஆகியவை உள்ளன, அவற்றின் வயதான எதிர்ப்பு சக்தியை வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் இணைக்கும் பழங்கள் உள்ளன, இது இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, அத்துடன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் பல நன்மை விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - டிடாக்ஸ் குலுக்கல்
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை தயாரிப்புடன் மாற்ற முடியுமா?
இப்போது ஆப்பிரிக்காவின் நேரம்.
ஹாய் சாரோ! அது அவர்களின் நேரம் அல்ல என்பது உண்மைதான், ஆனால் அவர்கள் எப்படியும் சந்திக்கிறார்கள். அவை மாற்றீடு செய்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைவாக இருப்பதால், அவை சுவைக்கு ஒரு நல்ல புள்ளியை வழங்குகின்றன. ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அவற்றைச் சேர்க்கவில்லை, மேலும் மாதுளை சேர்க்க வேண்டும், அதுவும் நன்றாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். ஸ்ட்ராபெர்ரி என்றால் என்ன? இது ஒரு வெளிப்பாடு அல்லது உண்மையான தயாரிப்பு? ஒரு முத்தம்!
அவற்றை உறைந்ததாக பயன்படுத்த முடியுமா?. நன்றி
ஹாய் சினா. நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி என்று சொல்கிறீர்களா? அப்படியானால், ஆமாம், நீங்கள் அவற்றை உறைந்த நிலையில் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தண்ணீரை அறை வெப்பநிலையில் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு அரவணைப்பு!
வணக்கம் அனா! உங்களிடம் மாதுளையுடன் பல மாதுளை துண்டுகள் இல்லை? இது சிரமப்படாமல் பரிமாறப்படுகிறதா?
ஒரு சலுஃபோ
வணக்கம் சில்வியா. இது சிரமப்படாமல் பரிமாறப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் அனைத்து பழங்களையும் அதன் பண்புகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள். பெப்பிடாக்கள் இல்லை, எல்லாவற்றையும் கொண்டு வேகம் 10 முடியும். ஆனால் இது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை இணைக்கும் மிருதுவாக்கிகள் போன்ற தடிமனான சாறு. உங்களுக்கு அது பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைக் கஷ்டப்படுத்தலாம், ஆனால் அதை முழுவதுமாக எடுத்துக்கொள்வது எப்போதும் நல்லது என்று நான் ஏற்கனவே சொன்னேன். ஒரு முத்தம்!
எவ்வளவு சுவையாக இருக்கிறது, நான் பழச்சாறுகளை விரும்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் 300 தண்ணீர் (2 கோபில்கள்) என்று சொல்லும்போது எனக்கு புரியவில்லை என் கோபட் எடை 30 கிராம். நன்றி
வணக்கம் மரியா! பாருங்கள், நான் குறிப்பிடுவது 300 மில்லி (மில்லிலிட்டர்கள்) தண்ணீர் மற்றும் அதற்கு அடுத்தபடியாக 3 கப் வைத்தேன், ஏனெனில் ஒரு கப் தண்ணீர் 100 மில்லிக்கு சமம், எனவே நீங்கள் கோப்பையை 3 முறை நிரப்பினால், உங்களிடம் 300 மில்லி இருக்கிறது, நீங்கள் வேண்டாம் ' ஒரு கண்ணாடி அளவீட்டாளரைத் தேட வேண்டும். இந்த சாறு மிகவும் பணக்காரமானது மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஒரு முத்தம்!