முட்டை இல்லாத கடற்பாசி கேக் (ஆப்பிள் கம்போட்டுடன்)

இங்கே நீங்கள் எங்கள் திட்டத்தை வைத்திருக்கிறீர்கள் பிஸ்கட் இந்த வார இறுதியில். முக்கிய அம்சம் அது அதற்கு முட்டை இல்லை உங்கள் விருந்தினர்கள் அதைக் கூட கவனிக்காமல் இருக்கக்கூடும் என்றாலும் ... இது சுவையாக இருப்பதால்.

இருந்தாலும் போடுவோம் applesauce, நாம் பயன்படுத்துவதைப் போல ஒளி ஆப்பிள் பை, உனக்கு நினைவிருக்கிறதா? எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் சுமார் 20 நிமிடங்களில் தயார் செய்வோம், மேலும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட மாட்டோம்!

நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன், குறிப்பாக இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் முட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை. நல்ல வாரஇறுதி!

முட்டை இல்லாத கடற்பாசி கேக் (ஆப்பிள் கம்போட்டுடன்)

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

விரைவான, எளிதான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான, இந்த கேக் முட்டை இல்லாமல் மற்றும் ஆப்பிள் சாஸுடன் எப்படி இருக்கிறது. அதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா? அது பெரிய விஷயம்!

• அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்

• செய்முறை வகை: சுற்றுலா
• கலோரிகள்: 150
• சேவைகள்: 8

• தயாரிப்பு நேரம்: 40M
• சமைக்கும் நேரம்: 5M
• மொத்த நேரம்: 45M

பொருட்கள்

வெகுஜனத்திற்கு:

• 125 கிராம் வெற்று தயிர்
• 115 கிராம் பழுப்பு (அல்லது வெள்ளை) சர்க்கரை
• 60 கிராம் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 80 கிராம் ஆப்பிள் (செய்முறையைப் பார்க்கவும் இங்கே)
• 130 கிராம் பால்
• 270 கிராம் பேஸ்ட்ரி மாவு
• ஈஸ்ட் 1 சாச்செட்

அலங்கரிக்க:

• ஐசிங் சர்க்கரை (விரும்பினால்)

தயாரிப்பு

1. 180º இல் அடுப்பை இயக்குகிறோம்.

2. மாவு மற்றும் ஈஸ்ட் தவிர மாவின் அனைத்து பொருட்களையும் கண்ணாடியில் வைக்கிறோம். நாங்கள் கலக்கிறோம் 30 விநாடிகள், வேகம் 4.

3. மாவு மற்றும் ஈஸ்ட் சேர்க்கவும். நாங்கள் கலக்கிறோம் 8 வினாடிகள், வேகத்தில் 3.

4. நாங்கள் அதை எங்கள் அச்சுக்குள் வைக்கிறோம். நான் அதை ஒரு வட்ட அச்சு, 22 அல்லது 24 சென்டிமீட்டரில் செய்கிறேன்.

5. அடுப்பு 180º ஐ அடைந்ததும் கடற்பாசி கேக்கை வைத்தோம். அடுப்பைப் பொறுத்து 30 முதல் 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இது தயாராக இருக்கும்.

குறிப்புகள்

அது குளிர்ந்தவுடன் ஐசிங் சுகர் கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.[br][br]நீங்கள் மாவில் ஆப்பிள் மற்றும்/அல்லது வால்நட் துண்டுகளை கலந்து செய்தால், இந்த கேக்கின் மற்றொரு பதிப்பு கிடைக்கும். வெள்ளை மாவை முழு கோதுமை மாவுடன் மாற்றுவதும் சாத்தியமாகும்.

டிஎம் 21 உடன் சமநிலை

மேலும் தகவல் - ஒளி ஆப்பிள் பை