ஏற்றுகிறது ...
இப்போது விடுமுறையில் இருந்து மீண்டு... நடைமுறைகளுக்குத் திரும்புவதற்கான நேரம் இது... அவற்றில் நன்றாகச் சாப்பிடுவதும், ஆரோக்கியமாக இருப்பதும், கிறிஸ்மஸ் அதீதத்திலிருந்து நம் உடலை மீட்டெடுப்பதும் ஆகும். அதற்காக இன்றைய செய்முறையை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்: ஒரு காற்று பிரையரில் வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட கோட் இடுப்பு.
இது ஒரு அற்புதமான செய்முறையாகும், ஏனெனில் இது தயாரிக்கப்படுகிறது 15 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக, இது சுவையானது மற்றும் அது மிக எளிதாக தயார் செய்ய. மற்றும், நிச்சயமாக, மிகவும் ஆரோக்கியமான. இந்த நாட்களுக்கு சரியானது! நாங்கள் அதை ஏர் பிரையரில் தயார் செய்வோம், எனவே எங்களிடம் நடைமுறையில் அழுக்கு எதுவும் இருக்காது, அது மிக விரைவாக தயாரிக்கப்படும்.
மிளகாய்க்கு, நாங்கள் மூவர்ண மிளகாயைப் பயன்படுத்தினோம், ஏனெனில் அவை சுவையாகவும், அழகான நிறத்தைத் தருகின்றன. ஆனால், நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒற்றை நிறம் அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூள் கூட பயன்படுத்தலாம்.
காட் என்பது நாம் உறைந்திருந்த உப்பின் அளவு ஏற்கனவே நீக்கப்பட்ட ஒரு கோட் லோயின் ஆகும், நாங்கள் எப்போதும் உறைந்த கோட் சாப்பிட விரும்புகிறோம், ஏனெனில் இது உணவைத் தயாரிப்பதற்கான அற்புதமான ஆதாரமாகும். நீங்கள் வீட்டில் உப்பு நீக்கும் உப்புக் காடாகவும் இருக்கலாம்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நாங்கள் இடுப்புக்கு மேல் மசாலா கலவையை சேர்த்துள்ளோம். நீங்கள் மிகவும் விரும்பியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இப்போதெல்லாம் அவர்கள் சில சிறந்த கலவைகளுடன் அற்புதமான மசாலா கலவையுடன் ஜாடிகளை விற்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில், புருஷெட்டா, பீட்சா, பாஸ்தா போன்ற இத்தாலிய மசாலா கலவையை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம் ... மீன் மசாலாவும் வேலை செய்யும்.
ஏர் பிரையரில் வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட கோட் இடுப்பு
ஒரு ஏர் பிரையரில் வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட இந்த காட் லோயின்கள் ஒரு அற்புதமான செய்முறையாகும், ஏனெனில் அவை 15 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை சுவையாகவும் மிகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மற்றும், நிச்சயமாக, மிகவும் ஆரோக்கியமான. கிறிஸ்மஸிலிருந்து இந்த நாட்களுக்கு சரியானது!
