ஒசோபுகோஸ் மிலானீஸ்

தயாரிப்பு

1. எலுமிச்சை தலாம், பூண்டு கிராம்பு மற்றும் வோக்கோசு இலைகளை கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் அரைக்கிறோம் பல டர்போ பக்கவாதம். தேவைப்பட்டால், சுவர்களில் எஞ்சியிருப்பதை ஸ்பேட்டூலால் குறைக்கிறோம், நாங்கள் மீண்டும் நசுக்குகிறோம். நாங்கள் வெளியே எடுத்து முன்பதிவு செய்கிறோம்.

2. இருபுறமும் ஒசோபுகோஸை மாவு செய்து, பின்னர் அதிகப்படியான மாவை அகற்றவும்.

3. நாங்கள் கண்ணாடியில் வெங்காயத்தை வைத்தோம். நாங்கள் நிரல் 3 விநாடிகள், வேகம் 7. நாங்கள் எண்ணெய், வெண்ணெய் மற்றும் ஓசோபுகோஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறோம். நாங்கள் நிரல் 5 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, கடிகார திசையில், கரண்டியால் வேகம். நேரம் முடிந்ததும், நாங்கள் ஓசோபுகோஸைத் திருப்புகிறோம், ஸ்பேட்டூலாவுக்கு உதவுகிறோம், நாங்கள் மீண்டும் நிரலாக்கத்திற்குச் செல்கிறோம் அதே வேகத்திலும் வெப்பநிலையிலும் இன்னும் 2 நிமிடங்கள்.

4. நாங்கள் வெள்ளை ஒயின் ஊற்றுகிறோம். நாங்கள் இப்போது திட்டமிடுகிறோம் 5 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, இடது முறை, கரண்டியால் வேகம், பீக்கரை வைக்காமல் (ஆவியாகும்).

5. நாங்கள் உப்பு மற்றும் மிளகு போடுகிறோம், நாங்கள் தண்ணீரைச் சேர்ப்போம், நாங்கள் நிரல் செய்கிறோம் 40 நிமிடங்கள், 100º, இடது முறை, ஸ்பூன் வேகம். இந்த நேரத்தில் ஆம், கோபலுடன்.

6. அந்த 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செய்முறையின் ஆரம்பத்தில் நாங்கள் நசுக்கிய எலுமிச்சை, பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறோம். நாங்கள் இப்போது திட்டமிடுகிறோம் 3 நிமிடங்கள், 100º, இடது முறை, ஸ்பூன் வேகம்.

7. நாங்கள் அரிசி அல்லது உருளைக்கிழங்குடன் (வறுத்த, சமைத்த…) பரிமாறுகிறோம்.