ஓரிரு குளிர் செய்முறைகளுக்குப் பிறகு, இந்த வாரம் நான் ஒரு உன்னதமான ஒன்றை முன்வைக்கிறேன், அது நாம் சூடாகவும் குளிராகவும் எடுக்கலாம். நான் அதை சூடாகவும், ஒரு ரொட்டியுடன் சேரவும் விரும்புகிறேன். இது ஒரு பற்றி காய்கறி ரத்தடவுல் வேட்டையாடிய முட்டைகளுடன்.
கோடையில், நுகர்வு காய்கறிகள் அது சுடும். காஸ்பாச்சோஸ், சால்மோர்ஜோஸ் மற்றும் சாலட்களில், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த இந்த உணவுகள் உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து விரைவில் மறைந்துவிடும். அந்த சந்தர்ப்பத்தில் எங்கள் உதவியுடன் அவற்றை நறுக்கி சமைப்போம் தெர்மோமிக்ஸ்.
உணவை இன்னும் முழுமையாக்க, அதனுடன் ஒரு சிலருடன் வருவோம் வேக வைத்த முட்டை நாங்கள் சமைப்போம் நீராவி கொள்கலனில் வரோமா இது எங்கள் கண்ணாடியில் தயாரிக்கப்படும் போது காய்கறி ரத்தடவுல்.
நிச்சயமாக நீங்கள் ஏற்கனவே அதைச் செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவேன்.
செய்முறையைப் பார்க்க நீங்கள் தங்கியிருக்கிறீர்களா?
அதற்காக செல்லலாம்!
செய்முறையின் வீடியோ வேட்டையாடிய முட்டைகளுடன் காய்கறி ரத்தடவுல்
இங்கே உங்கள் வாயைத் திறக்க நான் உன்னுடன் அவனை விட்டு விடுகிறேன் வீடியோ-பயிற்சி செய்முறையின். இந்த வகை உணவுகளை நம்மில் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் தெர்மோமிக்ஸ், அதன் நன்மைகளில் ஒன்று அனைத்து பொருட்களையும் நறுக்குவது. அந்த வகையில் காய்கறிகளை கத்தி மற்றும் பலகையால் வெட்ட கூடுதல் நேரத்தை செலவிட மாட்டோம். இப்போது நான் அதை உங்களுக்கு விளக்குகிறேன்.
காய்கறி ரத்தடவுல் மற்றும் வேட்டையாடிய முட்டைகள்
வேட்டையாடிய முட்டைகளுடன் காய்கறி ரத்தடவுல். முட்டைகள் மற்றும் ஒரு நல்ல ரொட்டியுடன் இந்த டிஷ் மூலம் காய்கறிகளின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவிக்கவும்.
நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள்? சிரமம் குறைவாக இருப்பதையும் இதன் விளைவாக கண்கவர் என்பதையும் நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.
நீங்கள் இதை மிகவும் விரும்பினீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!
அப்படியானால், ஒரு விரலை மேலே விட மறக்காதீர்கள் வீடியோ மற்றும் குழுசேரவும் கால்வாய் நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால். எனவே நீங்கள் சமைக்கும் எல்லாவற்றையும் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பீர்கள்.
அடுத்த வாரம் சந்திப்போம், சமையல்காரர்கள்!
நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்கிறேன், இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது.
நான் இந்த வகை சமையல் வகைகளின் மிகப்பெரிய ரசிகன்.
நாளைக்கான எனது மெனு !!! சுவையானது !!!
உங்களுக்கு இது மிகவும் பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன்!
நல்ல !!!!
இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் விரைவானது. ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் காய்கறிகளை வைத்திருப்பது மிகவும் நல்ல வழி.
பக்கம் அபாயகரமாக வேலை செய்கிறது, அது எப்போதும் தொங்குகிறது, இறுதியில் நான் அதை நிராகரிக்க வேண்டும். முந்தைய தேமோமிக்ஸ் பக்கம் 1000 மடங்கு சிறப்பாக இருந்தது
அந்த செய்முறை பணக்கார மற்றும் சத்தானதாக தோன்றுகிறது ...
இது! கருத்துக்கு மிக்க நன்றி.
உண்மை என்னவென்றால், தெர்மோமிக்ஸுடன் சில விஷயங்கள் தவறாகப் போகின்றன.
இது நன்றாக இருக்கிறது! செய்முறைக்கு நன்றி !!! நாங்கள் அதை வீட்டில் நேசித்தோம்!
கூல்! நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் செய்முறையைப் பார்த்து கருத்து தெரிவித்தமைக்கு நன்றி! 🙂