சியா, கேரட் மற்றும் டார்க் சாக்லேட் புட்டிங்

நீங்கள் விரும்பினால் ஆரோக்கியமான காலை உணவு அல்லது நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டிக்கு "இனிமையான ஏதாவது" வேண்டும் மற்றும் இரவு உணவிற்கு பட்டினியால் மயக்கம் வரவில்லை, இந்த சியா, கேரட் மற்றும் டார்க் சாக்லேட் புட்டு ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.

இது மிகவும் எளிதானது மற்றும், நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அதன் மூன்று அடுக்குகள் முழு சுவைக்கு நன்றி. வேறு என்ன சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை இது உங்கள் சரியான கூட்டாளியாக அமைகிறது.

செய்முறை மிகவும் எளிமையானது, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம் குழந்தைகளுடன் சமைக்கவும்.

இந்த சியா, கேரட் மற்றும் டார்க் சாக்லேட் புட்டிங் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

நாம் தயாரிப்பது இது முதல் முறை அல்ல சியா புட்டு மற்றும் நான் சில காலை உணவுகள் இந்த கோப்பைகள் தயார் செய்ய மிகவும் எளிமையானது, சுவை மற்றும் முழு உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் மென்மையான அமைப்பு.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களால் முடியும் முன்கூட்டியே செய்யுங்கள் காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டி நேரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஓய்வெடுக்கட்டும். அவை கெட்டுப்போகாமல் இருக்க, அவற்றை ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும் அல்லது பிளாஸ்டிக் மடக்கு போடவும்.

அதில் ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரை கூட இல்லை. எனவே நீங்கள் 100% அனுபவிக்க முடியும் இயற்கை சுவைகள் மற்றும் முகமூடி அணியவில்லை.

செய்முறை, கூடுதலாக, உள்ளது சைவ உணவு உண்பவர் மற்றும் செலியாக்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் பசையம், லாக்டோஸ் மற்றும் முட்டைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றது.

நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் பால். இது எந்த பாலுடனும் நன்றாக வேலை செய்கிறது காய்கறி பானங்கள் நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம் Thermorecetas.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் அதை மிகவும் விரும்புகிறேன் தேங்காய் பால் ஏனெனில் அது அதிக சுவையை அளிக்கிறது. அதனுடன் இதுவும் நன்றாக செல்கிறது முந்திரி பருப்பு.

Se நன்றாக வைத்திருங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் 4 நாட்கள் வரை இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும்.

மேலும் தகவல் - முந்திரிப் பாலுடன் சியா வெண்ணிலா புட்டு / பாதாம் பால் / முந்திரி பால்

ஆதாரம் - இன்ஸ்டாகிராம் சுயவிவரம் சிலோகோசினோமெலோகோமோவிலிருந்து தெர்மோமிக்ஸ்®க்கு மாற்றியமைக்கப்பட்டு செய்முறை மாற்றப்பட்டது

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியில் மாற்றியமைக்கவும்