கேரட் மற்றும் தக்காளி கிரீம் அதன் தனித்து நிற்கிறது இனிப்பு சுவை ஆரஞ்சு நிறத்தின் தீவிரத்தன்மை காரணமாக இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.
இரண்டு காய்கறிகளும் ஒரு பீட்டா கரோட்டின்களின் உயர் நிலை. இந்த நிறமிகள் வைட்டமின் ஏ இன் முன்னோடிகளாகும், அதாவது, ஒரு முறை உட்கொண்டால் நம் உடல் அவற்றை வைட்டமின் ஏ ஆக மாற்றுகிறது. இது எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது, தோல், பார்வை மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் புற்றுநோயின் தோற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
கேரட் கிரீம் தயாரிக்கும் போது மற்றும் தக்காளி கேரட் ப்யூரி பொதுவாக மிகவும் அடர்த்தியானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே சமையல் நீரின் ஒரு பகுதியை அதை ஒளிரச் செய்து அதை கொடுக்க வேண்டும் அமைப்பு நாங்கள் மற்றும் எங்கள் குடும்பத்தினர் மிகவும் விரும்புகிறோம்.
கேரட் மற்றும் தக்காளி கிரீம்
சேவை செய்வதற்கு முன், இந்த கிரீம் நன்மைகளை அதிகரிக்கும் என்பதால் சிறிது கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - டோஃபுவுடன் தக்காளி கிரீம்
நேற்று நாங்கள் இரவு உணவிற்கு கேரட் மற்றும் தக்காளி கிரீம் வைத்திருந்தோம், அது சுவையாக இருக்கிறது, வாழ்த்துக்கள் மெய்ரா.
நன்றி மெர்சிடிஸ் !!
சமையல் குறிப்புகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.
நன்றி!
மெய்ரா, மிக்க நன்றி.
நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி இயற்கையானதா அல்லது பெட்டியா?
அன்பே
சிலியைச் சேர்ந்த பெர்னாண்டா !!! ????
வணக்கம் Mª பெர்னாண்டா:
உங்களிடம் உள்ளதைப் பயன்படுத்தலாம். நான் வழக்கமாக ஒரு பானையிலிருந்து நொறுக்கப்பட்ட தக்காளியைக் கொண்டு தயாரிக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் இயற்கையான ஒன்றையும் பயன்படுத்தலாம்.
வாழ்த்துக்கள் !!
இந்த கிரீம் பெரியது! ஒப்பிடமுடியாத அமைப்பு ... நான் தேடிக்கொண்டிருந்த ஒன்று !!!
நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் !!!!
முத்தங்கள் !!