குழந்தைகளால் இவற்றை எதிர்க்க முடியாது அளியுங்கள். கோழி மார்பகம், உலர்ந்த தக்காளி மற்றும் முந்திரி ஆகியவற்றைக் கொண்டு அவற்றை உருவாக்கப் போகிறோம். அவற்றில் முட்டைகள் இல்லை, எனவே இந்த மூலப்பொருளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அவற்றை உட்கொள்ளலாம்.
இல் வீடியோ நகங்களுக்கு மாவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதிலிருந்து அவற்றை எவ்வாறு பூசுவது என்று பார்ப்பீர்கள். இந்த வழக்கில் அவை சுடப்படுகின்றன, எனவே நாம் குறைவாக கறைபடுவோம், ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறுவோம்.
மேசைக்கு எடுத்துச் செல்ல ஒரு நல்ல சாலட் தயாரிக்க மறக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு ஒளி சாஸ் உடன்.
கோழி மற்றும் முந்திரி அடுக்குகள்
சிறியவர்கள் விரும்பும் ஆரோக்கியமான கோழி அடுக்குகள். அவை சுடப்படுகின்றன, வறுத்தவை அல்ல.
மேலும் தகவல் - தயிர் மற்றும் மிளகுக்கீரை சாஸ்