தயிர் மற்றும் மிளகுக்கீரை சாஸ்

இன்று நான் உங்களுக்கு மிகவும் எளிமையான செய்முறையை கொண்டு வருகிறேன், ஆனால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அது ஒரு தயிர் மற்றும் மிளகுக்கீரை சாஸ் மிகவும் புதியது, அதை நாங்கள் தயாரிப்போம் சுமார் நிமிடம்.

இன் அற்புதமான செய்முறையைப் பயன்படுத்தி கிரேக்க தயிர் எங்கள் கம்பி அஸ்கென், இந்த சாஸை தயாரிக்க அந்த சுவையான யோகூர்ட்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

தயிர் மற்றும் புதினா சாஸ் குளிர்ச்சியை நாங்கள் பரிமாறினால், கேரட், செலரி, கீரை போன்ற காய்கறிகளை சாப்பிட உதவுவது சிறந்தது ... நாம் அதை சூடாக பரிமாறினால் அது போன்ற இறைச்சியுடன் வருவது சிறந்தது மெசொப்பொத்தேமியன் ஸ்டீக்ஸ். இரண்டு விருப்பங்களும் ஒரு இரவு உணவிற்கு சரியானவை.

தயிர் மற்றும் மிளகுக்கீரை சாஸ்

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

புதினாவுடன் கவர்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கிரேக்க தயிர் சாஸ். காய்கறிகள் மற்றும் கச்சா அல்லது துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் வருவதற்கான யோசனை. சரியான ஆடை.

• ஐரீன் ஆர்காஸ்

• செய்முறை வகை: சாஸ்கள்
• கலோரிகள்: 30
• சேவைகள்: 4

• சமைக்கும் நேரம்: 1M
• மொத்த நேரம்: 1M

பொருட்கள்

• 1 கிரேக்க தயிர்
• 1/2 கிராம்பு பூண்டு
• உப்பு ஒரு சிட்டிகை
• ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரை
• 1/2 கப் புதினா அல்லது ஸ்பியர்மிண்ட் இலைகள்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் கண்ணாடியில் பூண்டு, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் புதினாவை வைக்கிறோம். நாங்கள் துண்டாக்கினோம் 6 விநாடிகள், வேகம் 6. பிளேட்களை நோக்கி சுவர்களின் எச்சங்களை நாங்கள் குறைத்து, செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்கிறோம்: 6 விநாடிகள், வேகம் 6.

2. நாங்கள் தயிர் சேர்த்து கலக்கிறோம் 6 விநாடிகள், வேகம் 2. நாங்கள் உப்பு அல்லது சர்க்கரையை சுவைத்து சரிசெய்கிறோம். குடிக்கத் தயார்!

டிஎம் 21 உடன் சமநிலை

மேலும் தகவல் - மெசொப்பொத்தேமியன் ஸ்டீக்ஸ்,  கிரேக்க தயிர்