(17 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு நம்பமுடியாத மற்றும் வண்ணமயமானவற்றை முன்வைக்கிறோம் சால்மன் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளுடன் நோர்டிக் ஸ்டைல் போக் கிண்ணம் நான் எதிர்பார்ப்பது போல, உங்களை அலட்சியமாக விடாது.
முக்கியமானது: இந்த செய்முறையில் நாங்கள் மூல சால்மனைப் பயன்படுத்தப் போகிறோம், எனவே, நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் குறைந்தது 48 மணி நேரம் உறைய வைக்கவும் இந்த செய்முறையை உருவாக்கும் முன்.
குத்துவது என்றால் என்ன?
போக் முதலில் ஒரு மரைனேட் மூல மீன் மற்றும் காய்கறி சாலட் ஆகும், அது குளிர்ச்சியாக சாப்பிட்டது. இன்று, அரிசி, குயினோவா, பருப்பு வகைகள், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற பல பொருட்களை நாங்கள் ஏற்கனவே உள்ளடக்கியுள்ள நிலையில், இன்று நமக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கு குத்து உருவாகியுள்ளது.
ஆனால், அதைத் துளைக்க, Marinated மீன் கொண்டு வருவது அவசியம். பாரம்பரியமாக, பயன்படுத்தப்பட்ட மீன் மஞ்சள் துடுப்பு டுனா, ஆனால் இன்று நாம் ஏற்கனவே சால்மன் அல்லது ஆக்டோபஸ் போன்ற பிற மீன்களுடன் அவற்றைக் காண்கிறோம்.
சமீபத்தில் இது மிகவும் நாகரீகமாக மாறும் ஒரு டிஷ், ஆனால் அதைப் பற்றி நவீனமாக எதுவும் இல்லை என்று நான் உங்களுக்கு சொல்ல முடியும். ஹவாயில் அவர்கள் ஏற்கனவே பல ஆண்டுகளாக (70 களில் இருந்து) அதை உட்கொண்டிருக்கிறார்கள், கூடுதலாக, இது சற்றே தாழ்மையான உணவாக இருந்தது, ஏனெனில் இது மீன்பிடித்தலுக்குப் பிறகு மீதமுள்ள மீன்களின் எச்சங்களுடன் தயாரிக்கப்பட்டது.
கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அது மேம்பட்டது மற்றும் அதிநவீனமானது மற்றும் ஹவாயின் எல்லைகளை விட்டு ஐரோப்பாவை அடையும் வரை இன்று நமக்குத் தெரியும்: வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த நவீன, அதிநவீன, ஆரோக்கியமான உணவாக.
சால்மன் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளுடன் நோர்டிக் ஸ்டைல் போக் கிண்ணம்
சால்மன் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளுடன் நோர்டிக் நாடுகளின் பாணியில் குத்து கிண்ணம். ஒரு சரியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையான தனித்துவமான உணவு.
