பூண்டு காளான்கள் கொண்ட பிரஞ்சு ஆம்லெட்

தயாரிப்பு

1. முதலில் வோக்கோசு இலைகளை வைத்து நசுக்குகிறோம் 5 விநாடிகள், வேகம் 4. நாங்கள் திரும்பப் பெறுகிறோம்.

2. நாங்கள் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு கண்ணாடியில் வைத்து நசுக்குகிறோம் 4 விநாடிகள், வேகம் 4. சுவர்கள் மற்றும் நிரலின் எச்சங்களை நாங்கள் கீழே எடுத்துக்கொள்கிறோம் 4 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 1.

3. காளான்கள், உப்பு மற்றும் வோக்கோசு மற்றும் நிரலைச் சேர்க்கவும் 10 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, ஸ்பூன் வேகம், எதிரெதிர் திசையில். 2 நிமிடங்கள் மீதமுள்ளபோது, ​​அவர்களுக்கு தண்ணீர் இல்லை என்பதை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம். தண்ணீர் இருந்தால், நாங்கள் கோப்பையை அகற்றுவோம், அந்த இரண்டு நிமிடங்கள் கோப்பையை நீக்கிவிட்டு சமைக்கிறோம்.

4. நாங்கள் கண்ணாடியின் உள்ளடக்கங்களை அகற்றி ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஒதுக்கி வைக்கிறோம், அங்கு முட்டைகளைச் சேர்ப்போம்.

5. கண்ணாடி கழுவாமல், முட்டை மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும். நான் ஒரு தனி கொள்கலனில் முட்டைகளை வெடிக்க விரும்புகிறேன் (சில ஷெல் விழுந்தால் நான் அதைப் பார்க்க முடியும்) பின்னர் அதை கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும். நாங்கள் அகற்றுகிறோம் 5 விநாடிகள், வேகம் 5. நாங்கள் காளான்கள் இருந்த இடத்தில் முட்டைகளை ஊற்றி நன்கு கிளறவும்.

6. ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பாத்திரத்தில் நாம் ஒரு ஸ்பிளாஸ் எண்ணெயைச் சேர்த்து 4 டார்ட்டிலாக்களைக் கரைக்கிறோம்.