உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

பெஸ்டோ மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் கொண்ட லாசக்னா

இது ஒரு லாசக்னா வழக்கத்திற்கு மாறானது, ஏனெனில், பெச்சமலுக்கு கூடுதலாக, இது பெஸ்டோ, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் சமைத்த உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அது ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

வீடியோவில் நீங்கள் காண்பீர்கள், அதன் தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, அதைத் தயாரிப்பது சிக்கலானது அல்ல. எங்கள் தெர்மோ பெஸ்டோ மற்றும் இரண்டையும் உருவாக்கும் பொறுப்பில் உள்ளது bechamel பின்னர் நாம் அடுக்குகளை ஏற்ற வேண்டும்.

தி பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு நான் ஏற்கனவே அவற்றை சமைத்தேன் -இது ஒரு அறுவடை செய்முறை சரியான-. நான் பயன்படுத்திய லாசக்னா தாள்களுக்கு முன் சமையல் தேவையில்லை.

குறிப்புகள் பிரிவில், இந்த உணவில் உள்ள ஒரே "ஆனால்" அதுதான் கலோரிக் குறைவாக இருக்க சில குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன்.

மேலும் தகவல் - கிரீன் பீன்ஸ் சாலட்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: அரிசி மற்றும் பாஸ்தா, சைவம்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   Mamen அவர் கூறினார்

    நான் எவ்வளவு கீரை வைக்க வேண்டும்? நான் அதை செய்முறையில் பார்த்ததில்லை