அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் மிருதுவாக்கி

இந்த அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் மிருதுவாக்கி நீங்கள் கலோரிகளை வளைகுடாவில் வைத்திருப்பீர்கள் பழத்தின் சுவையை அனுபவிக்கும் போது.

அது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் மிருதுவாக்கிகள் இயற்கை சாறுகள் நம்மை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஒரு நல்ல வழி, குறிப்பாக வெப்பநிலை இப்போது கோடையில் இருக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும் போது. நீர் மற்றும் இயற்கை பழச்சாறுகளுக்கு சர்க்கரை பானங்களை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சிறிய சைகை மூலம் நாம் ஒரு மாபெரும் நடவடிக்கை எடுப்போம் ஆரோக்கியமான உணவு எங்கள் உடல் எங்களுக்கு நன்றி சொல்லும்.

தெர்மோமிக்ஸுக்கு நன்றி எங்கள் சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகளில் உள்ள கூழ் நிராகரிக்க வேண்டியதில்லை. எனவே, ஒரு சுவையான இயற்கை சுவையை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், நாங்கள் இருப்போம் அனைத்து நார்ச்சத்து நுகரும் செயற்கை சேர்மங்களை நாடாமல்.

இந்த அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் மிருதுவாக்கலையும் நாங்கள் காலையில் எடுத்துக் கொள்ளலாம், நீங்கள் விரும்பினால், கடற்கரை அல்லது குளத்திற்கு செல்லுங்கள், அதை குளிரூட்டாமல் வைத்திருங்கள், இதனால் அதை எடுக்கும் நேரத்தில் அது மிகவும் குளிராக இருக்கும்.

அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் மிருதுவாக்கி

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

இயற்கை பழத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம்.

• மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர்

• செய்முறை வகை: பானங்கள்
• கலோரிகள்: 85
• சேவைகள்: 2

• தயாரிப்பு நேரம்: 2H
• சமைக்கும் நேரம்: 4M
• மொத்த நேரம்: 2 எச் 4 எம்

பொருட்கள்

முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் க்யூப்ஸுக்கு:

• சப்போ முலாம்பழம் கூழ் தோல் 700 கிராம்
• 1/4 எலுமிச்சை
• தலைகீழ் சர்க்கரை 70 கிராம்
• 1 முட்டை வெள்ளை

ஸ்மூத்திக்கு:

• 70 கிராம் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் க்யூப்ஸ்
• 1 நாரானா
• சுத்தமான அன்னாசிப்பழத்தின் 160 கிராம்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் பட்டாம்பூச்சியை பிளேடுகளில் வைத்து, முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை நிரலாக்கத்தின் மூலம் இணைக்கிறோம் 1 நிமிடம், வேகம் 3 1/2. காலத்திற்குப் பிறகு, நாங்கள் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அகற்றி முன்பதிவு செய்கிறோம்.

2. கண்ணாடி கழுவாமல், தோல் அல்லது விதைகள் இல்லாமல் சுத்தமான முலாம்பழம் கூழ் வைக்கிறோம். நாங்கள் போது நசுக்க 1 நிமிடம், வேகம் 7. பிப்ஸைப் பெற முயற்சிக்காத எலுமிச்சை ஆப்பு பிழியவும். தலைகீழ் சர்க்கரையும் ஊற்றி கலக்கிறோம் 15 விநாடிகள், வேகம் 5.

3. முலாம்பழம் கலவையில் சிறிதளவு தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளை மீது ஊற்றுகிறோம். அது நன்கு ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை சில தண்டுகளுடன் கைமுறையாக கலக்கிறோம். நாங்கள் தொடர்ந்து முலாம்பழம் கலவையை ஊற்றி, மெதுவாக கிளறி, சாட்டையடிக்கப்பட்ட வெள்ளை நிறத்தின் குமிழ்களைப் பாதுகாக்கிறோம்.

4. எல்லாவற்றையும் கலக்கும்போது, ​​உள்ளடக்கங்களை பனி வாளிகளில் ஊற்றி குறைந்தது 2 மணிநேரம் உறைய வைப்போம்.

5. க்யூப்ஸ் தயாரிக்கப்படும் போது, ​​அன்னாசிப்பழத்துடன் உரிக்கப்பட்டு விதைக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு நிறத்தை கண்ணாடியில் வைக்கிறோம். முலாம்பழம் க்யூப்ஸ் சேர்த்து நசுக்கவும் 1 நிமிடம், வேகம் 10.

6. பனி உருகுவதற்கு முன்பு உடனே குளிர்ந்த கண்ணாடிகளில் பரிமாறுகிறோம்.

மேலும் தகவல் - ஆரஞ்சு, கேரட் மற்றும் இஞ்சி மிருதுவாக்கி

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்