ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ஆரஞ்சு மிருதுவாக்கி

நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் பருவத்தின் பழம் ஏனென்றால் அவை பணக்காரராகவும் மலிவாகவும் இருக்கும்போது அவற்றின் நுகர்வுக்கான உகந்த நேரம் இது எப்போதும் முக்கியமானது.

செய்ய பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் தெர்மோமிக்ஸுடன் இது அற்புதம், ஏனென்றால் அவை எப்போதும் சரியானவை. நீங்கள் செலவழிக்க பழம் இருக்கும்போது அது ஏற்கனவே மிகவும் பழுத்திருக்கும், அல்லது பழத்தை அப்படியே சாப்பிட சோம்பலாக இருந்தால், தயங்க வேண்டாம், ஒரு மிருதுவாக்கி தயார் செய்யுங்கள்.

கூடுதலாக, குழந்தைகள் அவர்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான சிற்றுண்டியைக் கொண்டிருப்பார்கள், ஏனென்றால் பழத்திற்கு கூடுதலாக அவர்கள் பால் கிளாஸையும் குடிப்பார்கள்.

ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ஆரஞ்சு மிருதுவாக்கி

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

பால், ஆரஞ்சு மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான மில்க் ஷேக். ஒரு சரியான சிற்றுண்டி.

• ஐரீன் ஆர்காஸ்

• சமையலறை அறை: ஸ்பானிஷ்
• செய்முறை வகை: பானங்கள்
• கலோரிகள்: 125
• சேவைகள்: 4

• தயாரிப்பு நேரம்: 5M
• சமைக்கும் நேரம்: 1M
• மொத்த நேரம்: 6M

பொருட்கள்

• 1 ஸ்ட்ராபெரி
• 1 நாரானா
• 26 வாழை
• 500 கிராம் பால்
• 80 கிராம் சர்க்கரை
• 4 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் ஸ்ட்ராபெரி தோலுரித்து பெரிய துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம்.

2. வெள்ளை தலாம் எந்த தடயமும் இல்லாமல் ஆரஞ்சு தோலுரிக்கிறோம், அதை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம்.

3. நாங்கள் வாழைப்பழத்தை உரிக்கிறோம்.

4. அனைத்து பொருட்களையும் தெர்மோமிக்ஸ் கிளாஸ் மற்றும் புரோகிராமில் வைக்கிறோம் 1 நிமிடம், முற்போக்கான வேகம் 5-7-10.

5. நாங்கள் உடனடியாக சேவை செய்கிறோம்!

TM21 சமநிலைகள்