quinoa nachos

ஒரு அனுபவிக்க தயாராகுங்கள் முறைசாரா மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிற்றுண்டி இந்த quinoa nachos உடன். ஒரு "குற்றம் இல்லாத" சிற்றுண்டி சத்தானது மற்றும் அது உங்கள் பேட்ஸ், ஹம்முஸ் மற்றும் டிப் சாஸ்களை மற்றொரு நிலைக்கு கொண்டு செல்லும்.

நாங்கள் தயாரிப்பது இது முதல் முறை அல்ல ஆரோக்கியமான மாற்றுகள் எங்கள் தின்பண்டங்கள் மற்றும் நாங்கள் எப்போதும் முடிவை மிகவும் விரும்பினோம், எனவே சில வீட்டில் நாச்சோக்களை தயாரிப்பது எங்கள் முறை.

நீங்கள் அவற்றை மற்ற மாவுகளுடன் தயாரிக்கலாம் என்றாலும், நாங்கள் எங்கள் குயினோவா நாச்சோஸ் தயாரிப்பதை தேர்வு செய்துள்ளோம், ஏனெனில் இது சத்தானது மற்றும் பசையம் மற்றும் புல் இலவசம். ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களுக்கு சரியான தீர்வு.

இந்த quinoa nachos பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

வணிக நாச்சோக்களில் இருக்கும் பொருட்களின் முடிவற்ற பட்டியலை நீங்கள் எப்போதாவது படித்திருந்தால், உங்கள் கைகளை உங்கள் தலையில் வைத்திருக்கலாம். எனவே இந்த quinoa nachos ஒரு இருக்க முடியும் உங்கள் உணவுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று.

நீங்கள் பார்ப்பது போல், செய்ய மிகவும் எளிதானது ஆனால் உள்ளன பல்வேறு தந்திரங்கள் அவற்றை முழுமையாக்க நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டியது என்ன:

ஒருவேளை நீங்கள் அரைக்கும் போது உங்களுக்கு தேவையான மாவை மேலும் தண்ணீர் சேர்க்கவும் குறிப்பிடப்பட்டவை நீங்கள் அதை எவ்வளவு நேரம் ஊறவைத்திருக்கிறீர்கள் அல்லது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வடிகட்டப்பட்டிருந்தால், இது நிறைய சார்ந்துள்ளது. எப்படியிருந்தாலும், கவலைப்பட வேண்டாம், பெச்சமெல் போன்ற வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை சிறிது சிறிதாக தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்.

அது முக்கியம் நிறை இது நன்றாக நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிலை. விளிம்புகள் மீதமுள்ள மாவின் அதே தடிமன் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அவை விரைவில் சமைக்கப்படும் மற்றும் எரியும்.

மாவை பரப்பும் போது துளைகள் இல்லாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றை மாவுடன் மூடி வைக்கவும், அது உங்களுக்கு பொருந்தும் ஒரு நல்ல அடித்தளம். இது நீங்கள் சமையலைக் கட்டுப்படுத்துவதை மிகவும் எளிதாக்கும் மற்றும் நாச்சோக்களை வெட்டும்போது அல்லது வடிவமைக்கும்போது இது மிகவும் நடைமுறைக்குரியதாக இருக்கும்.

மற்றும் பேசும் அவற்றை வடிவமைக்கவும், நீங்கள் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் வடிவத்தை கொடுக்கலாம் ஆனால் சிறந்த விஷயம் செய்ய வேண்டும் வழக்கமான முக்கோணங்கள் ஏனெனில் முழு நிறை இப்படித்தான் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு ரூலர் மற்றும் பீட்சா கட்டர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சுமார் 5 செமீ நீளமுள்ள கீற்றுகளை உருவாக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் முக்கோணங்களாக வெட்டவும். அவர்கள் ஒரு வெளியே வருவார்கள் மிகவும் ஒத்த அளவு மேலும் அவை மிகவும் ஒரே மாதிரியானவை.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களை நன்றாக விரும்புகிறேன் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டது ஏனெனில் அவை உண்மையில் மொறுமொறுப்பாக இருக்கும் ஆனால் காற்று புகாத கொள்கலனில் 3 நாட்கள் வரை வைத்திருக்கலாம். அவற்றை பரிமாறும் போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அவற்றின் அமைப்பை மீட்டெடுக்க இரண்டு நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைத்து சூடுபடுத்த வேண்டும்.

அங்கு உள்ளது இந்த நாச்சோக்களுடன் ரசிக்க எண்ணற்ற சமையல் வகைகள் குயினோவாவின். நீங்கள் விரும்பும் சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன.