(22 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
El அட்டவணை (அல்லது tabbouleh) லெபனான் மொழியிலிருந்து வேறுபட்டது மொராக்கோ தபூலே, சர்வதேச அளவில் மிகவும் பிரபலமானது. தி லெபனான் தபூலே உடன் தயாரிக்கப்படுகிறது பல்கூர், சர்வதேச உணவு நிறுவனங்களில், சுகாதார உணவு கடைகளில் அல்லது கரிம சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் நீங்கள் காணும் ஒரு வகை சமைத்த கோதுமை. அடர்த்தியான புல்கர் மற்றும் நன்றாக புல்கர் உள்ளது. இரண்டில் ஒன்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
இந்த தபூலே சுவை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் மோஜிடோ. இது ஒரு புதிய அளவு புதினா மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டிருப்பதால் தான். ஆனால் இது கலவை சைவ சொந்தமானது லெபனான் உணவு இது வசந்த வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் வோக்கோசு, நிறைய வோக்கோசு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் தன்னை ஒரு உணவாக அல்லது பிற உணவுகளுக்கு அழகுபடுத்தலாக பயன்படுத்தலாம். என்பது மிகவும் எளிதாக, நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
லெபனான் தபூலே
லெபனான் தபூலே என்பது ஒரு சைவ சாலட் ஆகும், இது புல்கர் மற்றும் நல்ல அளவு மிளகுக்கீரை மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது வசந்த வெங்காயம், இயற்கை தக்காளி, எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அது முடிந்ததும் குளிர்சாதன பெட்டியில் இரண்டு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க அனுமதித்தால் நல்லது.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - தபூலே, குளிர் கூஸ்கஸ் சாலட்